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人的一生當中,大約有1/4-1/3的時間是在床上度過的。正因如此,很多人在床的選購和布置上花了很多心思,甚至不惜高昂的價錢。然而,睡在這些看似舒适的床上,卻不一定能讓身體得到完全的放松,反倒可能引起意想不到的疾病。公仔箱論壇4 d/ K9 R/ B O; `2 i {! ^) m
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南方醫科大學附屬珠江醫院康複理療科主任黃國志教授指出,腰頸椎疾病的高發,與床睡得不對有一定的關系。那麽,怎樣才是睡得對、睡得不對呢?公仔箱論壇* a, g$ t2 J' `' X; N