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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料7 A# ]+ T. s# k" t
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克
- t4 i$ \; h+ awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [7 Z' J+ J- n8 c+ ~
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做法- C& g& C- R/ x4 U9 M
1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。4 A) I, p  j  j  L" Z

9 H; O9 {' V9 Q0 I* e  i公仔箱論壇2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。* S) w0 o4 h2 H4 f) M' ], d
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3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 |/ H' v# V' K8 s& B9 |2 P  d

; J, c" N7 I& d# k$ z! ]7 W公仔箱論壇4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。www2.tvboxnow.com" U5 v; x2 D8 T: b$ }1 E7 B

0 \1 ?$ w* d- _6 w5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z' j( k0 U+ k' N. _

+ j1 N# U% q2 Q" @1 h4 p* W6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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