公仔箱論壇4 K8 t- _" A. A9 b
咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。www2.tvboxnow.com9 E% z, {6 R6 N6 c5 O
公仔箱論壇# @! S, T) Q& t) W3 Q1 Z0 {
一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。tvb now,tvbnow,bttvb( q0 p5 ` \9 N
- E) A: L0 j3 X; R9 N1 Fwww2.tvboxnow.com據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。/ P. b! w. N# y i1 B- T
( j! O5 X7 H' w. i4 i1 btvb now,tvbnow,bttvb■事實1：咖啡對身體有好處公仔箱論壇/ E5 S' H8 P5 z; t8 [6 a+ o1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" j, |/ K" d& E, X1 s/ Y
醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。www2.tvboxnow.com$ L% d; q; ]% W7 t
1 |* X. i( g c! k; c" ~www2.tvboxnow.com■事實2：咖啡會要了你的命 - ], w: F, n" c8 l0 S公仔箱論壇0 K2 w: {* N+ f v v/ g* m; J5 @+ }7 c
一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。 + W4 j# j8 U& B+ J }4 a# ` ~4 P& D) Y
這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。公仔箱論壇4 f/ b2 I) {8 a+ [4 K: R4 D
: h. e7 n- M) J6 R; o: ?www2.tvboxnow.com■事實3：咖啡是健身的好朋友 5 \2 O- p) N' ?" [/ z' Z+ W+ }8 D7 h5 Cwww2.tvboxnow.com- v. N% h8 W5 Q6 A; P5 o
美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。公仔箱論壇! } C# t) r0 e; t
* S A; k. D+ z, ~% P) O- _www2.tvboxnow.com咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。 5 f) X! ^2 S$ S& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' e+ D* f! [& J, C! q
■事實4：咖啡比葡萄酒好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^, _+ e0 Q4 \
www2.tvboxnow.com D3 ]- G3 _1 Q/ @
紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。 3 J1 W b% Y( g) {) u' T2 b公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 N9 A. ~4 I9 h: p6 }
他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。www2.tvboxnow.com d/ A; ]" G0 h8 z" k% y, Y" T' R
