標題:
[西式食譜]
墨西哥七彩辣肉醬豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-11 05:39 AM
標題:
墨西哥七彩辣肉醬豆
材料
www2.tvboxnow.com4 t) ~. ?" J' ?7 k9 H" e
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
* I+ u2 E4 v2 `$ T0 ]
+ S( |# @. Y* g& d3 @% _$ C. D- btvb now,tvbnow,bttvb
9 v( A1 n$ r; U! N% T- J G2 [
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A9 N+ q$ o- U+ h- a
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
4 v+ ^) z4 c% r( ?& p tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X4 h, n, v. \0 n1 n公仔箱論壇
2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
/ z v& p4 @- ~8 F" a% z公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com6 a4 w1 {/ E. L+ ~
3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
0 o* _$ a; m, x" {( j4 L. Y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `; G8 j, l# \" V
9 F+ X) o4 }: F! v
貼士
; w1 V i, c0 j" ]. l0 |
三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
