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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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/ I6 o7 _# ^% N6 G: C公仔箱論壇制作工艺:炒
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口味:鲜嫩清爽
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! v! k2 q6 p  F  z1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。公仔箱論壇1 a) Y  H1 m. j8 n3 a* m
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1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q' E- c2 y' ^9 k$ u' k
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2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;www2.tvboxnow.com5 x2 L  p+ C* Y
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3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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$ x+ ^( n4 O3 L* V, |/ z( G公仔箱論壇4. 葱、姜切丝,蒜切片;公仔箱論壇5 \6 J4 i% S$ s1 x7 v+ E3 e) a

8 w. X! Q/ N# K7 Y4 T5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;www2.tvboxnow.com- o" G5 i1 m; l+ [5 }1 d7 U

: \8 p9 p2 c% Q2 J公仔箱論壇6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;2 v7 S# q' Q" p1 P. e2 q, f7 S

6 s) }8 Q1 y. v公仔箱論壇7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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