
[attach]1320748[/attach]
制作工艺:炒
+ a8 O" z' E6 T$ \6 }: h
口味:鲜嫩清爽
主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克 香菜 100克 淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克 小葱 2克 猪油(炼制) 40克 姜 10克 白胡椒 2克 大蒜 10克 香油 10克 醋 5克 盐 3克 味精 4克 各适量。公仔箱論壇1 a) Y H1 m. j8 n3 a* m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S! p! ~ e" |1 i; _
操 作:tvb now,tvbnow,bttvb' J. f7 X( k- b! F+ i% a
www2.tvboxnow.com5 p4 Q8 z/ V3 ?6 q6 }, p" F
1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q' E- c2 y' ^9 k$ u' k
% p' |* ^4 f |* _; z) b
2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;www2.tvboxnow.com5 x2 L p+ C* Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, r% b: ~. B) X
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
4. 葱、姜切丝,蒜切片;公仔箱論壇5 \6 J4 i% S$ s1 x7 v+ E3 e) a
5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;www2.tvboxnow.com- o" G5 i1 m; l+ [5 }1 d7 U
6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;2 v7 S# q' Q" p1 P. e2 q, f7 S
7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V& u/ E/ N0 Z; D% O
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |