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標題: [中式食譜] 孜然红烧青鱼块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-27 12:56 PM     標題: 孜然红烧青鱼块

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制作工艺:烧
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$ X# f( i) |# l8 y. Q. Y* s# G" [tvb now,tvbnow,bttvb口味:独特香味
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& h! @; K  ?4 P6 X9 P公仔箱論壇主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
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2 {$ w" h0 M) t2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 g4 l& ?3 ]' h. s1 b

  ?, k  R2 `) L; u+ V( b1 f3 `公仔箱論壇1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。www2.tvboxnow.com( K7 K7 C6 ^+ A: \* ~6 q* a

! N$ P& M, \! X! e, l" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [, k- ]6 h4 |( q6 }
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3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。

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