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7 k. F" _  G# X- _& x　　海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。tvb now,tvbnow,bttvb' x: c* v! E2 p5 T2 V! o

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　　做法：公仔箱論壇* y1 B6 B! Y3 Y0 x# n# ^8 ^
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; R+ a/ [  @0 B: n% X- [: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、海带丝切段；胡萝卜洗净切丝；洋葱去外皮洗净，切丝；火腿切丝。www2.tvboxnow.com; i3 ]7 N' {% C9 t1 b  Q$ g- P
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　　2、炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒。
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　　3、最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅。3 e4 E0 @8 Y+ x