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　　海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。公仔箱論壇7 o3 L6 h+ O1 Y$ A1 ^. ^

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9 E# z: a4 k/ ]% mwww2.tvboxnow.com　　1、海带丝切段；胡萝卜洗净切丝；洋葱去外皮洗净，切丝；火腿切丝。公仔箱論壇$ j6 ?9 I' W- w3 H$ |* h

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　　2、炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒。; z& U3 c, v' S5 k0 n# X  y0 r. P9 ?

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  \4 E7 U! h( ?5 F. Z3 d* N1 ~, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }/ w% m+ K9 S% Y2 w& Q