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制作工艺:炒
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口味：清淡爽口: o' h. `! e8 g

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% T4 X% Z) Z1 Y. x2 Q. Ytvb now,tvbnow,bttvb主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。公仔箱論壇; x& C7 M& K! `2 G7 ?
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。& O" m" B, m. P  A- M$ t* @
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* t6 w5 h) g3 |! }. X  K% }2 ~+ Twww2.tvboxnow.com2. 西兰花洗净并掰成小朵。7 g9 I7 Q1 {. M2 B* x) N! w. e

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+ L: d) C; _' G' |2 M" K# p公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。公仔箱論壇* o) \" u" `; x1 b, a9 Q1 _