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制作工艺:炒
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口味：清淡爽口; {' y- O) e0 c$ n
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H3 _! i" X5 o6 q7 [" q3 |

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+ c& W8 e, N7 c/ H$ `7 ewww2.tvboxnow.com1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。公仔箱論壇1 J8 c1 C/ s7 {& v- i0 F
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u: }" N" c9 q: l3 S, U$ Y- U1 S