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標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p1 f2 }7 K9 J6 e  N2 R# ]& V
原材料:/ y, K  i/ N* S

% p$ s1 v+ y1 S, ?% k! Z  a8 ptvb now,tvbnow,bttvb马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
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' ~9 k( m! Z5 J$ I% o5 U% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料:
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7 K# I/ L* F2 _0 m# C8 ~花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
3 a5 @* I! c4 `: v9 A/ W5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s; R: u# g1 V3 j. ]
制作过程:
9 J6 {! Z' ~! ~% e5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y# N* J2 A2 O8 K; J! y# Q- N3 F1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。公仔箱論壇9 y9 Z* f7 r# e" D9 r9 K9 G3 \5 ]7 l

1 x3 [+ T' f% k# [% p1 i( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。www2.tvboxnow.com' n' Z3 g5 q; K8 {% o
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
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作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

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