[attach]1327125[/attach]
1 i- w8 A5 H. M9 C7 |  @- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l3 z, z" R* ~9 R材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)4 s, L4 q+ }- T- {

; ~6 b4 G* S2 ]: g9 U
3 X/ R; A7 n) z腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)9 N# M; G' K, r+ s1 U

. L. J$ {. U3 B( Z- H4 L+ q* Vwww2.tvboxnow.com
# c& z0 f/ u8 V* Y* F公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)www2.tvboxnow.com1 z/ P) O) O7 [0 q- J- t5 s/ W0 d; {
7 A/ M9 @1 ?9 i2 V1 s

. W" j. T( z6 u8 V' S2 A$ C做法公仔箱論壇% B, [! N6 ?( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O, B* V* M% I6 q0 \
公仔箱論壇, m' n8 b' y3 v) X+ ?, J
1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。
* Q  Q9 x' Z* w0 w公仔箱論壇
% d5 Y+ r/ e7 i* ^* F  a公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 `3 Y) c5 l) O- a! B. T
2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。
  x8 j5 S9 X; u* M) e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X( s8 Y. p  U8 s2 v9 W

1 {6 ~: |& {. V% i3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
# ~2 L) @$ v7 h6 t: otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! |' J: n# y; N# p) G

9 r) L# \' Z: ~( b) U' b/ Qwww2.tvboxnow.com4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
! Y( P2 u1 z7 U2 @1 f4 g* l公仔箱論壇) d# b, z' u$ `" b* M  E
www2.tvboxnow.com; h1 |3 _% I/ T/ i7 g2 f! @- e, |6 N
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 tvb now,tvbnow,bttvb* b0 [$ a5 t% D

& A, u$ T& l' u4 B1 o2 w$ m8 D! b8 m8 A
6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。
0 X' t9 k, T6 S6 ?: l* c( B- r/ ~  Iwww2.tvboxnow.com
' `9 q* J4 W, i1 @% n0 q$ utvb now,tvbnow,bttvb, o9 o* S+ i1 g) t$ L+ n  i$ _
7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M2 i0 S- v  X# w, m) v

- U8 y  }4 H2 y公仔箱論壇