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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

作者: osimirage 時間: 2007-8-20 09:33 PM 標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d! k6 d. a/ D5 {( J7 s$ |0 G5 t
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1 戴錶睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; `( U2 Y! @( `/ n
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @* }% |- v' R0 ^' u9 @$ {" `- A
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇) `+ Y0 p  m# r, L# Y! \
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， www2.tvboxnow.com/ j' c. V2 t4 _3 @" f
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 www2.tvboxnow.com* L1 g" J- G# F  M8 ?8 J
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ! _5 U4 Z2 w: r0 }  x6 w
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， www2.tvboxnow.com- z: O& ^6 P" x
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb: V+ ]) i; ]4 l5 e% t4 B& p6 {
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3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，+ k! @5 \9 \5 H! D) ^
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇8 J( Z) ~2 g7 ?, k1 d# ~
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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb( N. D7 Q) U8 C( A6 W! [$ \
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇. \6 d" C6 `( R) e4 E
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， # m  P" p# c' W3 ]
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( ?3 ]1 |( s' r/ T0 H
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂， www2.tvboxnow.com' m3 p: ~. \. i  F
雖然釋放量極微，但不可不防。 www2.tvboxnow.com4 w) j: U. H, ~; d

5 帶「妝」睡覺。公仔箱論壇* E& Q1 u* B0 k' @5 |* m
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇: ?' q9 K2 U7 }0 F; z& N
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 3 ~7 t" e& E# x
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， & y& l4 G' @- D3 x  A
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www2.tvboxnow.com' a7 H/ P8 t! @+ n5 c
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

作者: adhing 時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

作者: lux1261 時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

作者: canz85 時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

作者: garoo 時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat3 ?: ~) i/ l0 P" x5 x& Y
thx for sharing..

作者: 4557 時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...tvb now,tvbnow,bttvb/ o( n1 ?* t! x1 c# I3 {5 U- ]
謝謝大大的分享

作者: cheeyan 時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

作者: hkckoala 時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

作者: howieho 時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

作者: 魔女的诱惑 時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了公仔箱論壇/ ~8 @0 C) N* t1 X5 K- v

作者: davidkoid1 時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha

作者: hohocheck 時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information! But last time I saw a show. The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

作者: gushaohua 時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

作者: michael0079 時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

作者: ccdstone 時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

作者: rayk1212 時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗!

我訓覺從來都唔會除錶!

作者: awongy 時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

作者: sisisin 時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

作者: jacklamwai 時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

作者: leonchong 時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！这是常识！！

作者: jnkmjnkm 時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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