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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ! a# D6 @: H  M4 `4 h4 j8 m
也是科學養生的重要內容。
* Q  X8 z' _; x! |4 t1 n" m. E0 Iwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 " f* @3 }8 R% H% T  x1 o1 m8 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o5 e+ n" i# ^* _  M
1 戴 錶 睡覺。
9 b+ ~. {' k+ W, F0 E: K+ h' f; m( t有的人喜歡戴著手錶睡覺， 8 x! m7 p. }& [& x/ z1 s
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
  _" ]1 A, @/ n% \. \- X% U: J因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 A, H6 M+ V1 q. O8 |: U0 c公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n9 b- q4 T" W

6 I4 @& V/ {* A  n6 e# [* F8 [2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb% p, M1 F7 S5 ?$ Y1 A* {0 D! q( Q
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
. i, o$ l4 N! J9 N1 b1 T! T8 d9 f' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 * S2 t; M) T: }
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 6 c# n1 e% d0 v% x
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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# Z9 d6 |2 M+ O' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇) q5 O+ o% e. n
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ Q- p. n+ u$ K( H2 u/ b8 u
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb& T* B/ a, l% q8 E# S( g9 N
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 K$ m( |: P# g. _$ X9 G" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' N3 @8 s1 n1 ?+ T$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
1 O% q4 i. ^/ F9 G$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]% i  `1 i" d$ G  H2 p6 `0 s
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B  M- ]9 j1 v
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 K" d6 o7 }" vwww2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) {0 n* H7 ?: k3 f- @形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 E& X$ V" ~* T2 o$ j# p% V, a' M雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb1 C1 k/ K3 f. a

% O; b2 M5 V! |3 }  l3 u& P3 m, C5 帶「妝」睡覺。
5 U/ k* n& e' J7 i+ c/ c$ M有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 t1 S" ?" I" l* c$ c1 v& r$ awww2.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www2.tvboxnow.com5 W. G6 P3 Q- f
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 }4 Z8 d' f; g& j# F1 ntvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" ~2 Z1 P4 A% X. o* iwww2.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" s) {3 I, [1 M7 }3 Y6 Rtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www2.tvboxnow.com' V* A2 |( B' E9 V
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
% X( R! |5 v' A" `  @2 Z* t公仔箱論壇thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
9 Y: ]7 {" `2 q/ d5 H0 ~6 {  _  ~www2.tvboxnow.com謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
! S6 q' g! t5 t" c5 T& Ywww2.tvboxnow.com
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha hawww2.tvboxnow.com, P0 P6 D) i! D) M
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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