標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， - i" N8 k7 S3 x+ Q% W" z
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) x* K: ~2 r5 Q: p
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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; P7 C. x) l/ K, e- }9 @  Itvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 ! A8 C/ W! o/ p6 Q: j. a5 E
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇& G1 k0 s& ?) f* W- w- j: u
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 G4 B- c) l) A. {" f8 N( q) t因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ ?0 n7 v5 ?9 }1 ]6 }! N- \但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
8 Y" Z; v4 h7 r: `- r; o; Nwww2.tvboxnow.com4 ?: q+ p1 A% H, ^- i" e0 e
2 戴「牙」睡覺。
* _0 V$ q4 i. H7 m1 [一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 I! G% v4 c0 l1 J2 n5 awww2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb2 U* h( b" A$ i% ~' A5 a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 d* Y% ?* _( z& ]4 S6 Hwww2.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
1 \+ n* ~/ r$ J8 i公仔箱論壇
/ R  \7 f, Z+ @* R& o) _公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
4 M/ a% g: d/ v8 i% |, n美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www2.tvboxnow.com9 W( G" D; d5 ~% x' i- w
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& C4 W7 Q# J2 l$ K) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q4 B8 ~/ h# M( L3 q: ~3 a5 G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 Q. }3 |1 j5 \( g
tvb now,tvbnow,bttvb7 v$ k* j4 f( m& P8 j. p
4 帶「機」睡覺。 0 ?. O& ~" V5 j, I+ S
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k  P) Z. i5 I
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
- v! {7 {/ t& N如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% i# w1 M. g# B# E. A8 r0 f! n公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
  M3 Y. ?- s1 U9 Q5 S形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ r3 e+ s6 R. Y$ S4 z公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 ) ]  J" _+ q: Z( }9 A: B1 [

  ]0 G# M' W. c! ~5 帶「妝」睡覺。 + Y: G& N1 n- J+ G
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 H# c  |* A9 E' y4 {- bwww2.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ! M8 \3 e) r2 G. g* X' W, W
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇6 U" e# p& m- E- a& p9 E3 w
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* Q, v3 L! h; A; c$ V% Wwww2.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ ~' {+ b' d4 W2 \# m( j9 ?0 t6 D可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ W1 w( u! C# O5 F/ U" K0 u8 e讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
2 q& O- C' ]& E: a8 dthx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
9 K6 |/ D* H0 i' ^公仔箱論壇謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
, |7 Q7 l' H1 W" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
! P% E( o2 B' ^' r5 Z/ g7 T& |- _( d0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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