標題: [健康資訊] 醫學專家警告 ... [打印本頁]

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作者: tracy168    時間: 2007-8-21 04:16 PM     標題: 醫學專家警告 ...

睡前、洗澡時候，水分流失量大，# D1 v# b2 x0 ]& T! P) T
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，www2.tvboxnow.com3 S0 z9 `2 I: t  i' Y/ g  N
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。% \$ q& B1 H- p' S
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }$ d" J* Y8 T. y  Y  Y2 B
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
( m  D; I, E" Y0 `) V+ [$ r第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
  e2 H+ m" O! @( K( z使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。公仔箱論壇4 l+ e5 D9 n; y4 U' b

+ a+ A/ d% T" A國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
5 B: x" s- s3 [  c6 @www2.tvboxnow.com但洗澡的時候最容易流失水份，www2.tvboxnow.com! F+ \# F; N2 k9 h" F7 g
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，公仔箱論壇  G4 r. i5 v5 w5 i- i
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，tvb now,tvbnow,bttvb1 H% U; H! c& c# Y- k9 K  o( s
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
7 N' u- D2 Z3 z3 v, A! R& Stvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，1 X2 H$ Z: U% d1 R
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# N& k% ^" V+ B% z3 k

4 s6 w1 H# s  H5 [公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
% p& F- p5 G$ u; Vwww2.tvboxnow.com但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
  j* c2 I5 g4 w公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
5 u. x! M0 U% S2 [! v公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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一度水  =  一公噸公仔箱論壇# u+ z4 x9 X; m' Y% D3 ]2 ?' s
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
3 s4 M' o! W& H" T1 k$ q0 w; ]換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]( j& O2 t. K. K: S  }2 R
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或www2.tvboxnow.com8 i) h% A/ A" ]# u) c
= 啤酒瓶 1667 瓶8 V  }4 a- J1 h( \
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你知道嗎?
# G4 E) ~7 w+ `) x# U$ Y買一瓶礦泉水的價錢 20 元, t& l9 B5 N2 {! ~' }* V
= 相當於 2424 瓶的自來水！！) K. v; O1 ^1 t7 f
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所以 20 元很大www2.tvboxnow.com9 T9 p+ e, N- _" I6 f1 z: V
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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7 H, T$ h* x1 U; g公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，tvb now,tvbnow,bttvb. Z% p+ a9 W/ A7 H, Y1 H5 h) x

6 @9 T! J9 l  L+ y" Y8 L$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，/ a% g! S# ~9 E, @1 _& h3 D
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
+ _, E4 G7 J$ c4 t9 x+ qtvb now,tvbnow,bttvb
- _! B& J8 e; ~! [7 |5 m. X% E. Y! A公仔箱論壇因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L% g! `% ?  b6 j2 {/ Y6 ]

( T0 O) D% a% P! V( w但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口

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