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標題: [西式食譜] Calamari [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-9 08:37 AM     標題: Calamari

材料:
/ x/ l% z- i1 w  ^tvb now,tvbnow,bttvb墨魚        1條
9 m+ @0 H$ s! f3 l% V/ h牛油果        半個
0 X- m; q, N/ v& C( h  q% W公仔箱論壇洋葱        半個2 @) `+ L1 Q/ J
番茄仔        2個tvb now,tvbnow,bttvb- i. T9 ]8 U- }& P: K  c/ D7 t: m9 o
雜菜沙律        適量 公仔箱論壇( z# y0 `! v3 B. M

# T  K- D. v: j1 l6 Y" ~( o" l4 dwww2.tvboxnow.comGarlic Aioli醬:
( p# H  y  k4 c: O2 ]/ r0 K  L9 z將50克蛋黃醬、1個刨碎蒜頭、半個檸檬汁拌勻,加入鹽和胡椒調味即成。   
& G/ ~4 x7 V1 q; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. `, F+ y% X1 M, e' e, V
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1.將墨魚的眼、嘴和內臟除走,剩下墨魚筒和觸鬚,清洗乾淨;把墨魚筒的面皮剝掉,整個攤平,在一邊割滿格紋。
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2.塗上橄欖油和灑上適量鹽後,放入烤爐烤焗約5分鐘,直至熟透。- q, q& U" u% B0 C
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3.雜菜沙律加入切片的牛油果、洋葱和切件的番茄,加上Garlic Aioli醬;最後把烤好的墨魚切條,放在沙律上,再以橄欖油和鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z- g+ X9 T  ?  l& v* l- o4 Y- Z9 V- K: I

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小貼士:
4 G$ |3 e. n+ h烤墨魚時,有割紋的一面向上,並用物件將之壓着,免得過分捲起。  
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