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標題: [健康資訊] 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容 [打印本頁]

作者: kingjames 時間: 2007-8-23 06:03 AM 標題: 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容

1. 喝茶  c8 E' a# K0 m0 @+ R
茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。
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2. 信教
      美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。英國心理學家指出，任何型式的信仰，不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命力的力量。* \) @5 D. X/ V+ q6 x

3. 增加睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^4 c+ u' {" I- t: |
科學家指出，每天日間小睡片刻，不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。

4. 洗冷水澡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# Z- D# F& ~' U' c1 u
      冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。
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5. 喝紅酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G2 h9 B, e5 x: e: }0 [
      英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。公仔箱論壇5 N7 r1 Y+ l1 B+ c; W+ f6 h9 [
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6. 養寵物 tvb now,tvbnow,bttvb/ N2 O0 p2 K+ J+ T* i* L9 B
      根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。

7. 結婚
      已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。

8. 吃得少 tvb now,tvbnow,bttvb, ]; S* v  v4 F/ C: q) k7 G
      節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。

9. 多笑笑 7 z* b; n0 p" i# S8 X7 L
      笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。

10.跳躍公仔箱論壇7 z/ u; x: z( P8 I
      每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。$ S2 H' w2 V5 X
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作者: marcus0828 時間: 2007-8-23 06:10 AM

thanks for sharing

作者: chriskoman 時間: 2007-8-23 06:48 AM

thx for tell me this important info/:014:

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