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砂卡噹步道原名神秘谷步道，是一條原住民風味濃厚的步道，而砂卡噹(Skadang)名稱的來由，則是泰雅語中「臼齒」之意，因昔日建社時挖掘出臼齒而得名。整條步道沿著清澈碧綠的砂卡噹溪向前延伸，河的兩岸盡是漂亮的白色大理岩，形成鮮明的對比。大理岩經過高溫高壓擠壓，形成連綿起伏的褶皺，由於延伸方向不同，可判斷出是不同時期的產物，太魯閣的水石之美，在砂卡噹步道唾手可得。
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交通: 開車：花蓮市區→台9線往北→太魯閣國家公園管理處。公仔箱論壇! u3 R( b, ?& S! W! w4 h! w
搭車: 從花蓮火車站，轉搭花蓮客運「花蓮─天祥」公車於管理處下車步行前往。公仔箱論壇( z9 f& [! ?+ o5 x% X
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綠水－合流步道位於綠水地形地質展示館旁，步道並不長，約需40分鐘~1小時即可走完全程，因此MOOK建議你，先到綠水地形地質展示館參觀，關於太魯閣峽谷的形成及地質岩石等，有很詳盡的介紹，簡單易懂，另外也有影片欣賞，深入淺出的介紹，很值得一看。
綠水－合流步道是昔日合歡越嶺古道的一段，也是太魯閣國家公園中最迷你的一條步道，泥土路面上積著落葉，從岩石中間歇冒出岩生植物，沿著山壁開鑿的古道不算寬，大約僅容1~2人行走，和現代化的中橫公路相較之下，不禁令人佩服先民行走古道的艱辛和毅力。
這條步道雖短，沿途有小橋、流水、隧道及斷崖，仍是充滿樂趣，而且可欣賞立霧溪水切過峽谷的壯闊景觀，以及清晰可見的綠水河階地。MOOK提醒你，如果是自行開車前往，可先有1人將車輛開至合流，等待其他人走完步道，避免無車輛接駁的窘境而走回頭路。
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交通: 開車：約於台8線18.8公里處即可抵達。) D4 ^; E5 s, p2 n, z
搭車: 從花蓮火車站，轉搭花蓮客運「花蓮─天祥」公車至綠水站下車步行前往。
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白楊步道的特色是隧道特別多，全長9.5公里的步道，共有25個隧道，其中最長的是入口處長380公尺的隧道。步道路寬約3公尺，很適合步行，原本是為了施工而開築的道路，因此特別寬敞，相當適合三五好友輕鬆步行聊天。
瓦黑爾溪和塔次基里溪在步道下方蜿蜒前行，沿途可見深不可測的險峻峽谷，身邊則是陡峭的山壁，不僅可欣賞大理岩、片岩夾層及峽谷地形的變化，山壁上有一些台灣蘆竹等岩生植物，展現堅韌的生命力，靠步道外側則是喜愛陽光的植物，例如山麻黃、構樹、山鹽青等。tvb now,tvbnow,bttvb3 r( Z. Q9 p* z! u j7 J
步道中最精采的部分就屬「白楊瀑布」和「水濂洞」。
從入口到白楊瀑布約2公里路程，走過第5個隧道時遠處兩道細長優雅的水流就是白楊瀑布。再走過2個隧道約300公尺的路程，就可到達第一水濂洞，沿著山壁往前走，不久就會聽到水聲隆隆，腳下是潺潺流水，頭上則是如瀑布般傾洩而下的水柱，果如齊天大聖孫悟空的水濂洞一般，是難得一見的景觀。MOOK建議進入山洞前記得穿上雨衣，帶著手電筒，才能盡興而歸。tvb now,tvbnow,bttvb& [9 ^) M- K* Y) U' r% |
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交通: 開車：約於台8線19.7公里處即可抵達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f6 B! a% p: {$ f$ C- k0 x( K
搭車: 從花蓮火車站，轉搭花蓮客運「花蓮─天祥」公車於天祥下車後步行前往。
