Board logo

標題: [中式食譜] 妈妈私房菜--萝卜烧草鱼 [7P] [打印本頁]

作者: gongzi1234    時間: 2011-4-21 09:24 PM     標題: 妈妈私房菜--萝卜烧草鱼 [7P]

www2.tvboxnow.com. m8 s9 u7 r+ m

8 s3 o$ I! O8 g- X: v烹制方法 % D3 F7 c' T# x/ h3 x
材料:草鱼(1尾)、姜、蒜、白萝卜公仔箱論壇9 B% p4 c8 Z% ]
调料:白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
2 w) y( n/ w/ c$ P: g- q1 Btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: B/ }, A( \( e( I% a
8 t- T- s7 O+ x0 j* D( I
1 草鱼冲洗干净,切成块状,调入油、盐、糖、生粉,拌匀后腌入味;葱姜切片,独头蒜剥皮洗净
+ h5 Y' T8 B6 H8 A6 h$ ~9 c8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J0 \3 S: b* h. w. o+ K' j0 Swww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ m" d0 S9 _) V( H: Y
2 白萝卜洗干净后去皮,切成块状* r, K6 t5 i/ f4 k  c" j5 {( E

9 C' ]; x* }9 }) I7 X5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |9 Q; G: l: t" S0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 锅里放少量油烧热,将腌好的鱼块两面煎黄,然后放葱姜略炒
) j; n8 g0 p! j# h6 b4 f/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! n' u) t4 W- v1 K

4 Z4 {" V7 v/ X7 i1 t4 N公仔箱論壇4 另起一砂锅,将鱼块倒入砂锅内,上置白萝卜,加少许水后,盖上锅盖焖2 M) @5 u, N+ t, J0 o1 |& v6 J
tvb now,tvbnow,bttvb8 b# K' H. X/ w* m, M
tvb now,tvbnow,bttvb( \3 J* B$ U5 ?: \7 u
5 水滚后,加入稀释了的甜面酱,再放入料酒,糖,蒜,拌匀后盖上锅盖小火慢炖www2.tvboxnow.com: v1 l. N0 k0 L4 {* U8 S
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q5 B5 T" @5 j$ H, n1 k
tvb now,tvbnow,bttvb3 @+ z+ ]  n  j7 `
6 等汤汁浓稠后,即可起锅装盘
* V8 S/ I) o& M





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0