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標題: 修身堂 Keep Fit 餐單 [打印本頁]
作者: ylmok    時間: 2011-4-23 02:38 PM     標題: 修身堂 Keep Fit 餐單

修身堂 Keep Fit 餐單                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        修身堂 Keep Fit 餐單
$ S3 ?9 A2 x; q! c& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G" _: U$ }& M! Q# g" W8 {7 [
各人的份量，請因應個別人士，可於肚餓時或沒有蔬菜的正餐中加入車厘茄，西芹，青瓜，生菜盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b  |) K1 H4 B0 v
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Mondaytvb now,tvbnow,bttvb8 a$ p# \* }) I3 G1 g5 q" t# s
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早餐---------腿蛋包 1 個 & 乳酪 1 杯tvb now,tvbnow,bttvb9 _# f9 H9 d) p) J* r# u
午餐---------魚蛋湯米 & 油菜(走油) & 茶/水* I. {1 E2 q6 j; Q* H( S
下午茶 -------水果 1 份
+ K- ~9 t) o! L  r; o- ]tvb now,tvbnow,bttvb晚餐---------豉汁蒸烏頭 & 灼菜 & 飯 & 水果 1 份- m/ X! y& Q6 A& ]1 v

  f& g: |6 Y1 a5 x* q4 K+ ?Tuesday
+ V- v: G! H3 ?+ }5 A公仔箱論壇公仔箱論壇! K! A( a; S7 M: q
早餐---------麥包 1 個 & 加鈣低糖豆奶
6 l1 y8 _) a& G% o( V公仔箱論壇午餐---------低脂芝士火腿三明治 & 健怡汽水
& ^, X7 {: _! @4 Qwww2.tvboxnow.com下午茶-------馬莉餅 4 塊1 e& d4 }3 C& [  J7 V9 R( x7 l
晚餐---------勝瓜炒牛肉 & 飯 & 水果 1 份
7 B) t" {9 o: D3 R: a1 @: R4 e$ P6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 ^+ w/ b! `# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C. _2 f( _# H7 E- t公仔箱論壇早餐---------果醬三明治 & 低脂乳酪 1 杯公仔箱論壇' X" f5 C" o/ H3 v: D/ ~0 P
午餐---------粟米肉絲飯 & 菜(走油)  _; w% w  R! [, C# I# |
下午茶-------水果 1 份
, z' C6 U2 N7 Z/ h/ G) S% d+ A2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐---------時菜冬菇瑤柱豆腐魚片煲(可用清雞湯調味) & 飯/麵 &水果 1份
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5 I& o& L& T% L/ H3 i- A7 H$ @www2.tvboxnow.comThursdayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. \! a1 i6 S5 N* b+ x
) W! I6 I' T( n
早餐---------脫脂奶 + 麥皮
! }7 e- o6 u3 K* O+ g公仔箱論壇午餐---------牛奶腸粉 3 條 & 白粥 1 碗 & 菜(走油))
# q% E, l4 M& y! \' z下午茶-------馬莉餅 4 塊
# T  V  o7 u6 ^1 @晚餐---------鮮茄炒蛋 & 西蘭花 & 飯 & 水果 1 份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g$ n9 o- K* I' `; M
Friday' G( _1 `  A/ v4 U3 E
早餐---------吞拿魚三明治 & 加鈣豆奶 1 盒tvb now,tvbnow,bttvb, U; g+ C3 X1 y2 |5 T7 t
午餐---------牛丸麵 & 菜(走油)
) Y2 r: J. F! X/ d$ F1 _! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午茶-------水果 1 份
! R, X  Q6 V' W- Y1 awww2.tvboxnow.com晚餐---------粟米冬瓜肉粒蛋花湯飯 & 水果 1 份www2.tvboxnow.com8 h8 @* R* X3 c% J  d. d" O
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Saturday
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, ]" u; W- s" V$ ^www2.tvboxnow.com早餐---------粟米片 1 碗 & 脫脂奶 1 杯
$ Y* G6 u/ W2 E8 i午餐---------雞絲三明治 & 檸茶(少甜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E9 V+ h* Q; ^" C! X. C
下午茶-------低脂乳酪 1 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }/ }% c" j( f3 n* r
晚餐---------雜菜湯&牛扒配焗薯/意粉 & 健怡汽水 & 水果 1 份www2.tvboxnow.com/ H! E' ?; |* ?% S& f( Q

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4 n8 E4 g* [8 |; e8 U. V/ N8 j9 X7 P: x公仔箱論壇早餐---------加鈣豆奶 + 麥皮 3 _" B0 u; {* @" x' a
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午餐---------雪菜肉絲窩米 1 小碗 & 蝦腸粉 1 條 & 蒸點心 4 粒 &菜(走油)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }8 f7 @0 L  P* _  n9 s& S. H, V9 C
下午茶-------水果 1 份! ^& @0 X3 \9 c
晚餐---------皮蛋瘦肉粥 & 菜(走油) & 水果 1 份



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