標題:
[中式食譜]
苦瓜炒牛肉
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-8-27 08:39 AM
標題:
苦瓜炒牛肉
苦瓜炒牛肉
9 Q7 {9 i: b: bwww2.tvboxnow.com
N7 h9 c1 K4 I- I N% @
Y7 Z" A. j! p2 t1 y
材料 :
tvb now,tvbnow,bttvb5 r7 k" I4 `' B4 D: j- {
7 F2 U% G8 g# A2 ?6 q/ j5 \
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
* I' m4 I' V$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com- v$ i0 ^2 d! p7 R# X
做法 :
/ o! z& D! T6 L5 \5 K) `
2 w3 q5 D% g% o( }* n5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
, T7 g# \3 H! F+ H& |tvb now,tvbnow,bttvb
5 t7 p! V5 {; w: c' }( F L/ t* S
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
' x1 ]. _3 _ E) p; z1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g: _' w" Z% p% f# J2 ?
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
