標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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材料　：www2.tvboxnow.com; ?; v3 `  D- r! z

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1 P4 Q$ k) f$ K/ O2 f9 w5 ntvb now,tvbnow,bttvb１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味5 E' m" U! L: }5 n" _
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２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃www2.tvboxnow.com$ u  r9 m  `& ?. ?  w3 t2 ^5 W6 r

1 ]2 o1 O# u6 Z$ e公仔箱論壇３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可

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