標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

---

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳www2.tvboxnow.com- a; |, {8 r. y# i/ X# h, d
# P, v& q2 {  Z" j6 L

2 M( S5 e8 [- n" s材料　：www2.tvboxnow.com8 U9 q" C- k! s3 Y; L$ L" m2 K

! O$ q# g0 v& X1 e3 x公仔箱論壇粟米（特脆）　　　　　１罐www2.tvboxnow.com2 i* f4 A3 I5 c9 C5 e/ X

: B! W/ ], E! Z0 s# _  d龍莉魚柳　　　　　　　２塊
. n- }  ^( u) [+ N公仔箱論壇
7 s% J/ X! `: r# `" E7 ~薑　　　　　　　　　　２片tvb now,tvbnow,bttvb! P( _) ]$ _* z' _# [) z3 d$ ~, A4 V

+ E2 {* w1 x% p+ B) m5 t8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥　　　　　　　　　　１條切粒
' t( o" s/ F+ ~& \9 T' Ywww2.tvboxnow.com
! z: ]5 L$ v1 A. w6 W1 ~6 Q調味料　：
* X+ v: C9 x0 x- ]tvb now,tvbnow,bttvb9 x! O4 ?0 ^3 }! x3 w0 l
豆粉，水
5 [" U7 D2 c3 `" [! [: p/ X公仔箱論壇2 o" f) V- T9 q  j* [& Y" |
做法　：
9 Y5 b0 P9 c4 ]" p
& t, d' t; d5 m5 T2 F3 i公仔箱論壇１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
* s! ]/ A" c5 e% X: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @( H% Z& `: T, C* e+ I, M1 Q, ?２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
1 n- y) w' p- S% o9 o! A! ]公仔箱論壇+ b9 B! }( [$ Q3 I9 A1 e
３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0