標題: [西式食譜] 西班牙蛋捲 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 09:00 AM     標題: 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲
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& h$ T! }; J1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。) T9 S; O9 r' B0 w

' _) d/ r9 [1 }www2.tvboxnow.com●作法：tvb now,tvbnow,bttvb. R: J& o2 ]  k2 t6 x
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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7 O2 ~" @2 a* Q7 D" |0 {www2.tvboxnow.com2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
9 k  w. B5 Q9 d2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D8 E* E6 v& ?" q3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。

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