標題: [健康資訊] 哪些人不适合吃苹果？ [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-8-27 04:32 PM     標題: 哪些人不适合吃苹果？

苹果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家户户都会存放几十斤或上百斤，茶几上苹果不断。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `+ c$ z5 V  i% O9 {2 C

- F5 n/ C0 b! j" ~    吃苹果的好处
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( ]% V3 z0 Y8 ^/ C4 F- Z; k; ztvb now,tvbnow,bttvb    ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；
5 q1 x2 N3 K+ G6 e* }( p  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l. c0 F% D- a+ i3 F# O' w6 _    ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。
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) n" ]' I  i8 W( W6 w9 Bwww2.tvboxnow.com   ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。5 L6 q: m! U5 H& L4 x3 T1 j

) V1 a6 H  f1 H& m2 s    哪些人不适合吃苹果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p6 ?) F) Q5 B. Q% b. J
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    1. 溃疡性结肠炎的病人. A' B! i: P. P, X

: P2 w" l( c- v. atvb now,tvbnow,bttvb    溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
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    2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人公仔箱論壇! s3 c6 P' c5 N$ j. q; x. h

- W; d4 p, L4 ?7 l" D4 x4 i; Cwww2.tvboxnow.com    白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。www2.tvboxnow.com1 Q. c! n. e, N0 ^$ X, L

5 t# q, \) g' ^& d公仔箱論壇    小贴士：一个苹果要多久吃完？
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    苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。公仔箱論壇' ]  ^' H% i1 y1 E0 y

, p* Z) U; h8 d: N/ n) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。5 v  w- I/ l2 \0 u+ d7 K2 G5 c
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    至于吃糖，有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖，这其实是坏习惯，因为人的口腔有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。

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