) `/ A a% k- D& _( j' v' r 奪命理由:造成人體缺乏蛋白質等物質,營養失衡,甚至引發疾病。tvb now,tvbnow,bttvb, y9 j$ O5 _- H+ d3 Y: i9 g
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很多辦公室一族由於長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病,確實需要水果中的營養物質來化解。但是,水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素。 ( Z+ K: O9 o: b) o% k公仔箱論壇公仔箱論壇/ J) ]& P, k, H
見招拆招:先上網看看你的體質適合吃什麼不能吃什麼。 4 b% m: _& v- R: [! W" D* bwww2.tvboxnow.com - q V1 B% c9 M- w! I: g" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [& u; W" S, @. Q4 Z# N
: P; h9 M. ]0 U& m& S奪命惡習10:飲水不足; V, I! o6 A4 z. k
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奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。公仔箱論壇, k! ?- n8 a' @5 F) b' t6 d
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辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形成,誘發腦血管及心血管疾病,還會影響腎臟代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n8 C. s9 `# z: `