男性朋友也要看哦！！請轉寄給女性朋友有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方一，但多數人對四物湯的認識仍只有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？ k9|2u9DC6Hntvb now,tvbnow,bttvb$ O, D9 I! l- R) o* Z1 o2 r
現在我們就來徹底的認識四物湯吧！ 1 l/ U! e6 ]% c) L. ]9 k% v$ P
# Y8 o1 Y, d# R' R【四物湯的成份】公仔箱論壇. }- L8 c8 u, p; l/ Z
" [2 Z, C, a1 b/ [9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命E缺乏症〈維他命E是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀〉，提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。 - m* c9 p+ F7 j! r K7 O! W* E% s. z
另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品〈參仲四物湯〉，不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。 , {8 u. t7 g/ f5 o$ I公仔箱論壇 " D, |, \% x6 u! l# ]) z Ltvb now,tvbnow,bttvb【四物湯的療效】 ! f8 s) F; c8 p2 G$ `- E! rwww2.tvboxnow.com0 q$ ^( Q. Y* D* w4 K0 F
一、調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。 公仔箱論壇. y* Y+ G( L. Z8 n
tvb now,tvbnow,bttvb' n9 q8 H5 a) f
二、滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 m) \$ b* i* N% I5 E7 Q3 jtvb now,tvbnow,bttvb % K: O6 ^! ^. v& }* [www2.tvboxnow.com【四物湯最佳的服用時機及使用方法】 }Ti D.Z.q- ]9 \, n8 b" \4 Y
www2.tvboxnow.com) B( o3 t; v( }/ b: S- ^% c
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症。因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。 www2.tvboxnow.com I' }) ?# F) j+ G
tvb now,tvbnow,bttvb, L& J# G( Y+ V% B2 T/ W2 j/ Y
另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。 公仔箱論壇. y4 P- w4 t+ n' M% B! I( P+ y, _! p
公仔箱論壇. N0 e+ a7 x4 V/ }4 H8 b& D0 i! g
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。 # l/ C+ B$ C( ~/ {) k- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L! [; N* V* H# R b1 ]" W% ^) N) |
中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白...等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！ - W, \* q7 a3 ~, J 0 N9 I$ K( c, mwww2.tvboxnow.com【沖泡與燉煮的療效相同嗎？】 www2.tvboxnow.com: p( Y& ~3 F2 j, {6 R* V5 _; J' L8 l+ i
0 W7 E3 b- z3 y8 L0 } G市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。 1 y5 o1 r l( w4 C" ?, X* H2 X9 y5 S, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& d8 p* s* x* @; P/ c
【多久喝一次？有無禁忌？】 tvb now,tvbnow,bttvb/ c5 [5 e; |* F5 d5 O
tvb now,tvbnow,bttvb5 I+ j9 t& i/ k0 P
四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服 )「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。 . |8 Y% C B, J X: l / i J9 p$ b! V1 [8 o( \【與中將湯的差別】 , F: T3 K7 P) Rwww2.tvboxnow.com 4 W. X9 G! ^' M% h2 b3 P# J8 K公仔箱論壇中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。 + D4 A: @6 \3 |8 }6 k2 R; C" ~tvb now,tvbnow,bttvb7 M. n3 j& O' i$ O% L+ C
【四物湯加減方】 , V" u2 u; y6 X0 u, x0 j: W. R( f+ m% j+ I" W8 @" D- H" ^
八珍湯：四物湯(補血虛，賦予心肝活力)＋四君子湯(補氣虛，賦予脾胃活力) 0 Q0 \3 a [) ]6 D
