標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕www2.tvboxnow.com" O) @0 K, ?0 [4 t2 M( q0 N
魚翅瓜絲……2杯+ z' J. M0 E4 ]5 N) ?7 x; l
香芹菜……2湯匙
% `' W" E1 B( U' Y7 K$ e" r毛豆……2湯匙公仔箱論壇9 P0 f+ j' x7 J$ {" t: Q0 w
紅蘿蔔絲……1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h9 s( U; s- X) ]
冬菇絲……1/4杯
& z) E) b3 M2 f" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑米……1茶匙
; C7 Q& y" ?6 ?/ W. u' U% d3 L) ctvb now,tvbnow,bttvb2 _4 ?- h0 W- T4 D$ f/ u/ k
調味料﹕
! h* L' Q7 j8 Y* xwww2.tvboxnow.com鹽……半茶匙# \* K# l6 l/ [, N5 K: i
天然醬油……半茶匙
, I+ }0 a* _6 s5 j# U+ ftvb now,tvbnow,bttvb
9 \/ G& a2 ], P7 b# e) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; n- o, _0 K' h4 ~  q2 _4 p
製法﹕8 L1 l6 H& t2 m) A6 }
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0