1 U" M. z3 K' ~% W V" e- y/ `tvb now,tvbnow,bttvb一位外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,果然很快又再入睡近年流行排毒,以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。 ! f {: M, x* K* r& \www2.tvboxnow.com . K) k4 W' W; Y% mwww2.tvboxnow.com在眾多水果材料中,蘋果亦佔上一席位,原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸,有助消化身體內高油脂食物的功能,可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素;公仔箱論壇3 I: l7 T9 L' Q* Q/ g [7 R$ M
此外蘋果還含有豐富的果膠,這是一種可溶性的纖維質,可以跟鉛、汞等重金屬結合一起,並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。% I* B4 E' v: m' \& B6 I