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標題: [冷知識分享] 防豆豆十大招 [打印本頁]
作者: 9598    時間: 2007-8-31 09:49 PM     標題: 防豆豆十大招

１.不要摸臉tvb now,tvbnow,bttvb  z. b  f* h" B8 Y1 G4 I( ^
    許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。( [4 b5 e# W1 L: C4 I* {2 D' \0 h$ G
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２.保持週遭物品的清潔
- p, _* U& f  Kwww2.tvboxnow.com    常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要。公仔箱論壇4 ^" X1 d7 `2 T2 S- j1 W

) R" S: f% v7 L1 @! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.向甜食說「不」！: m* }; C  q& Z) c4 E" J( Q9 X4 [9 M
    喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
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４.多多運動?
% G9 T) P3 m, e  y# P, m* s6 Y& I    養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。
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５.不偏食，多吃綠色蔬菜
3 O4 D& N! _$ O9 J    常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [% w* y! L- d9 ]" Q- J
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６.不吃零食、宵夜
* C7 ~' {2 i: `5 j) a9 ?+ n    一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
( A% x0 E/ Y7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W' B) P3 R7 L0 _0 h$ U0 j$ _７.紓解壓力的重要！
+ L8 [. y" q8 s. p% ^) H2 T8 c3 Uwww2.tvboxnow.com    精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
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８.不熬夜公仔箱論壇4 C1 {8 r4 L7 f7 }- |5 g, D
    時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。公仔箱論壇' L  D- q% _) A7 E# b

/ Y8 t- \1 |) Z+ ?. P( Vwww2.tvboxnow.com９.清潔工作不過度
# W; u. t/ s; ~+ k" m) ^) I8 G$ }www2.tvboxnow.com    每天洗臉請勿過度，一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ M. ^- L: F2 F/ T' d( p/ w

: T! c+ s' ~8 V9 p& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０.粉底不要太過厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S( [. ?7 b6 Y" {3 ^( K
    許多愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘。
作者: lam886    時間: 2007-9-2 05:40 AM

作者: nicotang    時間: 2007-10-24 09:27 PM

谢谢了.!!
作者: 190649049    時間: 2007-10-25 06:55 PM

哈哈,我没有豆豆!!!拉拉拉
作者: 行鳩俠    時間: 2008-1-16 05:30 PM

１.不要摸臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H# f+ G' Q; g. m. j, m8 Q( \
２.保持週遭物品的清潔
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４.多多運動?
' K% T3 @8 B+ U. K' C" e6 b  E. nwww2.tvboxnow.com５.不偏食，多吃綠色蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A; D9 E  L* R* ]/ W+ a6 ~2 D
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７.紓解壓力的重要！
# f' {) q8 d, C3 [1 M; j& X5 K6 r公仔箱論壇８.不熬夜
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１０.粉底不要太過厚
作者: zzz-123    時間: 2008-1-17 11:28 PM

好！！一定跟我女朋友说！！
作者: IPSAA    時間: 2008-1-31 01:49 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: csky12    時間: 2008-2-2 03:49 PM

我本身好少生豆豆嘅...但如果真係要10招做齊都幾難啊
作者: wkn1ght93    時間: 2008-2-3 12:12 PM

thank for sharing
作者: chriskoman    時間: 2008-2-3 11:15 PM

thx for telling
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:40 PM

thank you for sharing
作者: cheeyan    時間: 2008-8-3 02:31 PM

thanksss....



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