標題: [中式食譜] 韭菜炒鮮蝦 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-5-13 06:27 AM     標題: 韭菜炒鮮蝦

材料
$ y# k( H. k) Q; e  }  ?1 T+ q$ O( J公仔箱論壇海蝦（去腳去鬚）/韭菜（切段）各 300克、蒜茸 1茶匙、葱（切段） 1棵、水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R) v" X. R3 L1 a) y

+ Z5 p$ g; A' ?2 k+ u0 ltvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a$ c, ~) K3 Z- s) E
生抽 2茶匙、鹽/蠔油各 1茶匙、糖半茶匙、紹酒適量、麻油少許
! [4 D$ d! V5 N) s9 S! F! rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 W/ f7 F; E5 j0 O8 q
tvb now,tvbnow,bttvb6 i  g& r6 Q/ M6 D% W( ?# m
做法
; a- U% h- x! l9 _www2.tvboxnow.com1.開中火，燒熱鑊落油，加入蒜茸、蝦，炒至七成熟，加入水略炒，冚蓋煮至收汁。
" S+ h; D- ]$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S( g/ A1 v1 B( y7 |tvb now,tvbnow,bttvb2.加入韭菜炒軟，下調味料和葱段快炒數下即可。 公仔箱論壇2 f# J# ~) ?8 x' X- v7 w3 }
tvb now,tvbnow,bttvb$ p7 O+ }" Q( A* ~7 Q' m4 D
www2.tvboxnow.com% K$ {4 m; J0 z7 |5 F+ c' l- r
貼士
6 `7 t2 Z/ m3 X0 C韭菜不要炒太久，不然吃起來就不夠脆甜。

---

作者: 牛龟    時間: 2011-5-18 12:05 PM

今晚试一试

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0