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標題: [西式食譜] 白汁海鮮長通粉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-2 12:52 PM     標題: 白汁海鮮長通粉

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材料 :
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* h$ i6 D1 Q3 W0 K2 Z* D3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長通粉     適量公仔箱論壇. q4 ^( z% v% K# m! F% r. O

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, f" c, Z/ c: Y3 S; Wwww2.tvboxnow.com磨菇白汁包   1包www2.tvboxnow.com/ |( m6 v7 C" g3 l$ |

0 B' c# o! V7 C4 B" Q, f% a公仔箱論壇白汁海鮮長通粉
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6 G6 I  u0 a$ j# {. c* y  j4 Xtvb now,tvbnow,bttvb芫茜碎     小許www2.tvboxnow.com' k; B3 v- Q" D( N0 ~8 m/ U
www2.tvboxnow.com9 M5 N& k0 j% A% i1 |% ~$ t- u
蒜蓉      小許
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; _7 R1 s; J/ k8 I% fwww2.tvboxnow.com橄欖油     小許公仔箱論壇, ^# b# H& ], F. f( n

& f/ }8 R6 f  e* I/ F+ z9 W- {& |2 a白酒      小許
; L0 O8 l9 D2 ?3 U! L: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]2 V. L7 D: I
做法 :6 d6 d1 ]/ V% y) h7 c0 T0 O
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1) 將長通粉用油加鹽烚10分鐘左右並過冷河待用# x  M( Y% ~# U+ s0 V! l) n
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2) 海鮮解凍用小許鹽及胡椒粉醃一陣
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/ f3 [; ^# r  K& f& T, \3) 用橄欖油起鑊加上蒜蓉加入海鮮及白酒煮熟' H0 U- ]; m# P0 K
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4) 磨菇白汁加入海鮮及長通粉加入炒勻在上碟放上芫茜碎即可食用7 D8 c, D2 K- F% z6 \) `
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5) 放上意大利火腿




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