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標題: [中式食譜] 冬瓜豬腱煲螺頭湯 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:16 AM     標題: 冬瓜豬腱煲螺頭湯

冬瓜豬腱煲螺頭湯
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【材料】
0 \* |" ]5 a3 W% C- [6 p  m, }tvb now,tvbnow,bttvb螺頭二百克
0 k; @' w; w! v5 l6 j! lwww2.tvboxnow.com冬瓜三百克www2.tvboxnow.com$ [* ]8 P8 X6 Z. b' R8 B
薏米二十克
5 W) F4 k1 U8 i! s" [/ y5 o/ F陳皮四分一個www2.tvboxnow.com# J2 o9 A0 {$ @3 n, U5 t6 r, P
豬腱四百八十克
) ~0 u4 p6 i8 _% W  ?tvb now,tvbnow,bttvb生薑六片* Y# F7 S6 c2 \6 F# n/ s; R$ d
青蔥三條(切段)
* |& w1 d, j3 P6 ~幼鹽一茶匙& E# S$ h, |( i' }6 k5 z
胡椒粉四分一茶匙
2 r! O- f) D0 i4 j9 i& ~( [清水十五碗
7 U$ W* T" a. M3 G0 E7 ^+ Ftvb now,tvbnow,bttvb   公仔箱論壇3 m: _$ P0 j$ ~) l& f2 i; @/ I
【做法】
, i- x/ f% y7 d* J5 Z公仔箱論壇(一)冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,待用。螺頭去內臟。
6 l8 c1 O  u/ o4 c$ ftvb now,tvbnow,bttvb(二)用加入一塊薑、蔥的滾水,把螺頭連豬腱飛水。% s+ c7 f) x5 Q, e
(三)煲滾十五碗水及陳皮,收慢火,把材料(冬瓜除外)放入煲二小時三十分。
0 O" B0 {" C6 a( F, p(四)再加冬瓜煲個半小時,臨食時用大火煲十分鐘。
& j7 l8 ]8 B3 y8 G9 y公仔箱論壇(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味,即可供飲用。




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