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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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1 D& S; p, _3 o+ `# D( j  y; d3 ~9 p【材料】tvb now,tvbnow,bttvb* G/ O/ n3 F. ^1 D
冰鮮西冷牛扒二件公仔箱論壇5 g0 u$ I% L2 a: z7 ~
原個蒜頭二個
0 E# U2 h* N% A7 J* L7 }錫紙一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @# C+ Z# i) i4 Y; ^- X
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【調味料】   ' Q$ M' p: p% {1 W5 Z  G
生油一湯匙
% `6 F/ P1 J1 W( f公仔箱論壇薑汁一茶匙
7 B1 V9 G( f* }tvb now,tvbnow,bttvb西芹鹽半茶匙
+ H, G4 m& T" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極鮮醬油一湯匙
3 a' C2 _( y5 ?  E  {) a5 N黑胡椒粉半茶匙
# D  x7 i* B: }2 `7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 _8 d. y9 B7 S  f
【做法】
4 Z) z+ O4 \# kwww2.tvboxnow.com(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
2 i! }( S8 @: _+ N5 C( @$ g(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。) ?' Y6 K7 u1 b/ y9 t) x8 |
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。! J3 P: j( C" F* ]7 e$ D" F
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e( y* D! x: M$ W  B; T% |2 q. m
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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