標題:
[西式食譜]
蒜香焗牛扒
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-3 06:22 AM
標題:
蒜香焗牛扒
蒜香焗牛扒
; J; J+ w2 U8 p: v4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb' t1 V7 ^ @/ _4 F0 }/ A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h$ j& D: i. f) C( Y
蒜香焗牛扒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O2 x+ e) I" |+ |2 {- Z7 Q) I' H+ T
5 r6 M9 ?, `8 u, d1 B6 n
0 h' Y, Q& Q* x# S9 V8 z' X5 G/ n
$ Y$ ?5 V8 }3 V8 K' i
公仔箱論壇! {) k# g& o1 }; X* n1 |# f
蒜香焗牛扒
: d$ x- R. y/ o8 g3 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 x0 R1 r7 _. B5 g. ^( d+ ?
% I( @- d9 o" a+ h: A
【材料】
tvb now,tvbnow,bttvb* D. Q1 s$ s8 v( o
冰鮮西冷牛扒二件
tvb now,tvbnow,bttvb/ r6 h. b7 G" S. K. Q
原個蒜頭二個
/ Y, [+ w2 N& J" E G( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
錫紙一張
* O; i4 N+ v5 {0 x7 Mwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V4 R# J6 Z1 h/ @( o# Z% i
【調味料】
www2.tvboxnow.com* q3 e6 k! A3 p8 q* M
生油一湯匙
& F; J% |, M+ C: g9 _tvb now,tvbnow,bttvb
薑汁一茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb, y0 l, [# t4 p% W. G
西芹鹽半茶匙
www2.tvboxnow.com4 P) I) b/ r; G+ k
美極鮮醬油一湯匙
! S* z: q- w1 p, M
黑胡椒粉半茶匙
5 A$ f: ]0 q& q, y3 ?- V( L7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T9 k- X' u# x
【做法】
1 a: O+ q0 X! I" G, a
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
tvb now,tvbnow,bttvb2 i4 h/ d) n% A8 L0 n* e
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
# _" b1 |9 N0 B5 x! b( Z+ T( c
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
X+ A# F& J. e, v: Fwww2.tvboxnow.com
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
# R# m% d7 T; s, i; Fwww2.tvboxnow.com
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0