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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

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【材料】tvb now,tvbnow,bttvb* D. Q1 s$ s8 v( o
冰鮮西冷牛扒二件tvb now,tvbnow,bttvb/ r6 h. b7 G" S. K. Q
原個蒜頭二個
/ Y, [+ w2 N& J" E  G( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錫紙一張
* O; i4 N+ v5 {0 x7 Mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V4 R# J6 Z1 h/ @( o# Z% i
【調味料】   www2.tvboxnow.com* q3 e6 k! A3 p8 q* M
生油一湯匙
& F; J% |, M+ C: g9 _tvb now,tvbnow,bttvb薑汁一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, y0 l, [# t4 p% W. G
西芹鹽半茶匙www2.tvboxnow.com4 P) I) b/ r; G+ k
美極鮮醬油一湯匙
! S* z: q- w1 p, M黑胡椒粉半茶匙
5 A$ f: ]0 q& q, y3 ?- V( L7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T9 k- X' u# x【做法】 1 a: O+ q0 X! I" G, a
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 i4 h/ d) n% A8 L0 n* e
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。# _" b1 |9 N0 B5 x! b( Z+ T( c
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
  X+ A# F& J. e, v: Fwww2.tvboxnow.com(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
# R# m% d7 T; s, i; Fwww2.tvboxnow.com(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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