標題: [西式食譜] 日式燒汁肥牛 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:23 AM     標題: 日式燒汁肥牛

日式燒汁肥牛
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日式燒汁肥牛
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【材料】               
" c5 {' \+ p3 E" @% z- F肥牛十片      
7 I, p7 T6 y) Y' p& E% |# Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一個(切絲)
# F$ }( R$ Z( Y. R3 Y* v/ l5 F公仔箱論壇西生菜半個
7 \& s7 b% N& V* \www2.tvboxnow.com日本燒汁四湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" b! D6 E8 B0 n
生油二湯匙www2.tvboxnow.com; X. a; k, V8 w" b+ B7 D
胡椒粉四份一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& c; g3 S* f6 J0 w
幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R8 [* I* F6 |- p$ f6 X& }+ u
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a4 q2 c- N! l4 ~2 e
(一)煮滾水，加油、生菜，灼熟生菜後瀝乾水分，加鹽，上碟。
5 j; B1 o: c8 D3 \: Otvb now,tvbnow,bttvb(二)燒紅鑊，灒油，炒洋蔥至麥牙糖色(約五分鐘)。www2.tvboxnow.com& m7 a; [* N& ^
(三)加肥牛炒至半熟，最後加燒汁、胡椒粉，拌勻，放在生菜上，完成。

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