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標題: [健康資訊] 中醫 [打印本頁]

作者: 9598 時間: 2007-9-3 02:35 PM 標題: 中醫

1.
預防感冒藥方﹝流感流行﹞  $ J" Z# `7 S* I9 b) s- D

貫眾三錢
板藍根五錢
甘草一錢

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做法：煎水飲用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U8 B$ L4 O- @2 c. O
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防治失眠食療：甘麥大棗湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* f$ x/ p' f; j
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甘草一錢
大棗五粒  0 s! h4 P) h2 ]4 D9 m+ J# x% X
浮小麥五錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c5 W3 e9 H$ Q$ ~; }6 U+ G, c
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
功效：解鬱安腎。
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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熟地一  : j& F; k* Q" ]. O. x2 o
桑寄生二  - r, _% @8 b8 H, H8 b
蛋（煲熟去殼）四隻  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }  p0 S( I" P( |* B% h
冰糖適量


做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U* R3 I* t( B, w  @, c
功效：養血潤筋，除風濕 www2.tvboxnow.com; q; v: h, P0 [/ \
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4.
胃病保健食療

黃 一  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U8 q/ Z4 A/ T* C( s* l
紅棗五錢
甘松二錢
砂仁二錢
粳米四  公仔箱論壇5 G2 A9 ], T( G4 [; x- b
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 6 t% ~( q1 ^/ b8 E3 C& M/ k
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5.
粉葛赤小豆鯪魚湯  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 d" [; B7 z6 Y5 `6 J
粉葛一斤  & F8 Q( B8 t/ W0 e7 y$ x
赤小豆一半
蜜棗三個
土鯪魚一條（煎至兩面金黃）  7 x& O* H. k  ]& I: x
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 4 l4 K3 k) h2 G

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鼻敏感保健養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb( e7 w* ^1 b9 D) z  _0 K) D/ y( R/ t
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冬蟲草五錢  ' ~' e' c( r+ ?) y+ m' O. S
細辛一至兩錢
白芷四錢  公仔箱論壇3 Z1 S8 g, t6 s# d2 c8 ^
辛夷花五錢  ( {: O2 }" |8 n" y" f


做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 www2.tvboxnow.com3 l5 Q( V1 x  S
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. Q. t( ]# C4 I; H- F

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7.
沙參、玉竹湯公仔箱論壇, j) r7 X6 l& k* v" B. n) N

沙參、玉竹各十二  tvb now,tvbnow,bttvb- g2 z2 k: u* q
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做法：煲雞或豬肉湯。 , r: ~5 i" c" Z+ g4 h9 t  _
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 ! h/ ]8 j+ Y2 x$ ]( ?4 f3 T; b- \
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8.
雪耳瘦肉湯  + k6 x2 U* E+ U' {5 ~4 L2 ]0 n  a- i4 P

雪耳五錢
瘦肉半斤  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x$ ^1 |' A& }: Y/ L, z
淮山一半
茨實一
龍眼肉四粒

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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 www2.tvboxnow.com/ r' F$ a* c" q/ K& N8 L; u
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥www2.tvboxnow.com( K" W' x4 o7 e9 Y$ o, _1 P. W

蓮子一  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]: T2 k% b2 X( x. v
龍眼肉五錢  www2.tvboxnow.com; w6 F4 S4 B  l* V1 r6 q
淮山一
陳皮二錢

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可隨意加入百合一。 tvb now,tvbnow,bttvb2 U3 |) `, ]- C! A$ W$ J, |
功效：健脾養心安神。

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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ 5 y& |$ D+ A7 a3 ^6 n! r

荊芥三錢
紫蘇三錢  公仔箱論壇) P! d2 x+ n1 n3 m- H6 D$ J6 Y( c- i
貫眾三錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v- c+ H2 I( c4 H6 U
甘草一錢  # I5 t. V7 h2 E! D% X+ x9 a7 f4 B
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做法：煎水飲用
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改善體質防哮喘食療：柴朴湯 2 q' @: e4 d0 y0 J1 K* o* g$ u( `9 E
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柴胡三錢  厚朴三錢  2 p4 B" a6 S; f- e
黃芩三錢  黨參三錢  2 u* v: {- H8 }/ X/ m3 X
蘇葉三錢  法夏三錢
茯苓三錢  甘草兩錢

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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* }& p+ \* Q( w" N
功效：改善哮喘患者過敏體質。 & z& {( A  a3 Z5 o9 Y( q" r4 l
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鼻敏感食療：耆朮防風豬湯

北耆四錢  tvb now,tvbnow,bttvb2 E- G1 M# _* w1 ]
白朮三錢
防風三錢  公仔箱論壇* k! I* e9 ?/ _4 ~* z* w1 k! _
蜜棗四粒
豬 半斤  tvb now,tvbnow,bttvb4 d% {8 o' q; a1 `# i- q. [0 p


功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。

作者: chestnut 時間: 2007-9-4 03:03 AM

very good.....thank you for sharing!!!!

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