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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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2 l* i% w5 T3 `6 p- Q    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。$ \4 G6 r" q! P) z) m3 ^1 k( C

- B: K: Y0 l; {% L) C4 O 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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1 v9 S; Y/ r9 Xwww2.tvboxnow.com　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
8 \8 o% \7 m: q& v' Y+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。！www2.tvboxnow.com6 G6 b7 p5 }) l# H
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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/ ~1 z1 O2 `( g- n* B这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！www2.tvboxnow.com) P" O" {( K! I9 @- Y0 g: u

: X) q( L) F, Q# J5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。( z9 U9 U2 n7 \' c1 b! R$ O. J
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。www2.tvboxnow.com. I6 F! T0 g% t; R
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb4 b( l% \: X( u. H( d& t
tvb now,tvbnow,bttvb, P7 H1 s0 s9 u
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！tvb now,tvbnow,bttvb1 u2 }0 L6 @2 }5 Z
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
3 {: D' I& i& D) q我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u% ^* q6 U4 u$ |, s- H. N
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！- k4 `9 C0 N) C2 i+ J- S
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！tvb now,tvbnow,bttvb* _  m/ \8 g7 E
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
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作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。公仔箱論壇( d) l7 ?% V7 q9 P$ D
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
' b1 ]' A: p; y2 I  j' P$ |www2.tvboxnow.com海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 + I- N3 ]( }$ C, H; s- G3 U* p' R

1 U2 o; c( \1 v/ I' W公仔箱論壇
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
& ?, K3 Q* K3 n公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。www2.tvboxnow.com$ b6 P$ ]5 w0 J) E6 s; l/ j4 A
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
. b1 O( T5 _2 \6 ^7 v0 K5 s; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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4 q3 e! ], {, k' }www2.tvboxnow.com哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。4 \: ]  R& Q0 J

/ C* W  C7 j8 ~' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。+ e  T( Z' r0 w

& F! Z, z  f* ~# K7 etvb now,tvbnow,bttvb口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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