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標題: [健康資訊] 10大秘诀远离脱发 [打印本頁]

作者: shuangyu    時間: 2011-5-26 11:05 AM     標題: 10大秘诀远离脱发

 10大秘诀远离脱发tvb now,tvbnow,bttvb4 b# g8 d, Z) d$ Z+ P: V7 k
  
4 Q. ?0 U+ v( w# r5 K. `, M0 j+ r  产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验,替你解忧。
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  1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,
9 m! R& D, c) M5 Q, V既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
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% `9 z1 n; {; x, S4 H# N% j2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
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  3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T8 @+ K  l1 W2 _
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
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  4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。公仔箱論壇6 {2 [3 T+ l. \7 \$ p
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  5、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,公仔箱論壇# e1 s7 S; V* O3 f
每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。www2.tvboxnow.com, L4 |7 N( E! S3 x* g$ W: q
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  6、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。; l# {3 `/ F- M+ n$ ?+ ^4 U
  
, c: M" G0 B! o+ {* H公仔箱論壇  7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
, H, ?8 A0 A' t8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
& z/ H( Y9 S3 F: A3 ]www2.tvboxnow.com  8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
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" I9 R. O9 F( T& B! u4 g1 G( K& o' h公仔箱論壇  9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; Y  v- _3 Z3 Q( q; v. s
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  10、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。tvb now,tvbnow,bttvb* P) U$ L$ X9 m' R
  
% d0 P, P" N! T$ l& Y  如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容,那么脱发带来的烦恼将远离你的视线,再也无法打扰你的秀发。公仔箱論壇" _% _4 s" e) a; u1 n

作者: hk1997cken    時間: 2011-5-27 11:54 PM

thanks for sahreing.......
作者: kong1    時間: 2011-5-29 06:56 PM

Thanks.
作者: Nicknice89    時間: 2011-5-30 12:54 AM

谢谢你的指导
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 05:47 AM

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