標題:
美女健康手冊：
[打印本頁]
作者:
tracy168
時間:
2007-9-6 06:20 PM
標題:
美女健康手冊：
01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
, _4 \6 o7 z, |$ y; ]8 t: z' ~tvb now,tvbnow,bttvb
02.
一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
* @: q% a4 s* _
03.
雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
' h% _0 N$ s6 C! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
04.
飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
: w* n& y) [6 F9 I" o* U2 k' \
05.
月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g1 B" Z0 E6 a3 A9 ^! z% T- l* w: V
06.
喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
" c& i# l8 p* i: K6 y4 pwww2.tvboxnow.com
07.
空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
/ |* [% f8 m* o6 W" Dwww2.tvboxnow.com
08.
早上醒來先喝一杯水，預防結石。
+ X; q* I. J7 Y. j
09.
睡前三小時不要吃東西…會胖。
www2.tvboxnow.com2 C0 B0 w* l7 N9 B. I# C
10.
少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
3 e. L$ S5 O) o- K8 y7 u* Htvb now,tvbnow,bttvb
壓、糖尿病等疾病。
3 n) }$ D' d# N. t: Xwww2.tvboxnow.com
11.
剛出爐的麵包不宜馬上食用。
: G: H% z- z. Z! z9 J5 T7 v
12.
遠離充電座。人體應遠離
30 公分
以上，切忌放在床邊。
# G% ]* W+ U" S# L. z% B/ e# {* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
13.
每天十杯水，膀胱癌不會來。
6 k1 y9 F S; M% N d1 ]/ O6 n
14.
白天多喝水，晚上少喝水。
tvb now,tvbnow,bttvb- [8 f1 }! K: k
15.
一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~8 ?) u6 `3 \( j3 F
16.
多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
6 ?# F3 d2 E* @' d# L* t
易昏昏欲睡。
公仔箱論壇; z& q2 h3 J9 D! l8 J
17.
下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
# N" E9 W& @7 [( s3 }6 g7 Y公仔箱論壇
18.
十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
tvb now,tvbnow,bttvb8 c- w& V7 R7 f9 k* U5 u9 F3 {
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
# [+ P5 w4 n! h, B
19.
睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
公仔箱論壇& X3 i* J1 X3 e! C q+ W' U
5 W; k, j' u# X8 s
二、美女安全手冊：
5 I' G7 c4 N$ L- z. o
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
. v2 D( h O1 Q( @
被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大
公仔箱論壇0 w9 ]: I7 a; h% R) e- V% K! d& b
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
8 ^2 G- f% o+ Y) \9 [% M
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
, Y1 b3 R+ \* {0 Y% U4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
入複雜。
公仔箱論壇" }0 A' t* y$ ]- t! M. l' |
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
2 Z+ A' N" H; g3 Swww2.tvboxnow.com
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
- V7 @3 h3 V. z9 [- U4 `: G8 b7 ntvb now,tvbnow,bttvb
車禍（兩害相權取其輕）。
7 s+ q+ Q! ], k* L
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
4 ^) n. ?# s& m2 D4 |6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
引起別人注意。
$ L5 G/ u$ T" V- r' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
; [/ X5 g) L% u6 ?, g5 Z
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
; _9 ]0 \( E) H' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
tvb now,tvbnow,bttvb9 g: }* ]3 _- v% w* { r ]
免有人故意叫你移車時行歹。
" r k2 ~5 [, W8 wtvb now,tvbnow,bttvb
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方
/ h% w# R- H9 k$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
6 i0 i/ G. C. k$ _: F
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
公仔箱論壇# m8 t% H8 `9 `, Z0 L U n
以防被劫持。
6 Y; ~9 T: b6 B! h! A* }" S
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
# g2 _' [+ ~% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
好不要再喝了，以免中間被下藥。
. R _! w& R+ C# Z2 T4 @$ V
10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
& L! Z1 v9 e m+ U
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
