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標題: [西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉 [打印本頁]
作者: rain_    時間: 2007-9-8 11:17 AM     標題: 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

材 料. `" J1 `% s, D5 T9 {; U
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
( j1 p/ k6 |4 hwww2.tvboxnow.com做 法
/ [8 P9 K- I9 l3 B& ~' G, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
9 A8 R( \, V. u1 \9 Y* q- W7 Bwww2.tvboxnow.com2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
9 r' O! t2 ~* E3 Z0 k3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
; }2 t5 ]$ c1 N' {7 T6 f6 S5 O$ l貼 士
+ Y/ J1 ^; j! N1 g) }www2.tvboxnow.com墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。



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