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1 Z0 [/ X( z* V4 t% Owww2.tvboxnow.com 8 |( L' g- S4 W# G公仔箱論壇荷葉粥 資料圖片 $ ?+ z# v; s" A% A) D) Utvb now,tvbnow,bttvb 荷葉粥: 公仔箱論壇$ d& i# J! B6 r1 y! { ?: B
取新鮮荷葉1片,洗淨切碎,放入紗布袋中水煎,取濃汁150毫升,加入粳米100克,冰糖适量,加水500毫升,煮成稀粥,每天早、晚各食1次。荷葉氣香微澀,有清熱解暑、消煩止渴、降低血壓和減肥等功效,與粳米、冰糖煮粥香甜爽口,是極好的清熱解暑良“藥”。 ; _: V t, e" @# v3 d, s6 J) Q
藿香粥: & c8 X# l; D, X5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 藿香15克(鮮品加倍),加水180毫升,煎煮2至3分鍾,過濾去渣;粳米50克淘淨熬粥,将熟時加入藿香汁再煮2至3分鍾即可,每日溫食3次。藿香味辛性溫,是夏令常用藥,對中暑高熱、消化不良、感冒胸悶、吐瀉等有理想的防治作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t; v/ ^+ L5 z, S
梨粥: tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ J; T1 ?3 ]2 |' A( U% n- W2 L
将梨3個洗淨切碎,加水适量煎煮半小時後,撈去梨渣,加入大米适量,煮爛成粥,趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食欲不振、頭昏等症。 9 u! @7 ~8 \$ m! D% `( {! k6 z 冬瓜粥: 公仔箱論壇0 s1 ^/ O7 m" k. i, ~3 p' o3 C
将冬瓜500克去皮除瓤,切成小塊,粳米100克洗淨。少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火,放入麻油燒熱,下蔥沫炝鍋,加入冬瓜、火腿、清水、粳米,旺火煮沸後,再改用小火煮至成粥,以鹽調味後食用。此粥清熱、養胃、利尿。适用于治療暑熱煩悶、水腫、淋病等。 tvb now,tvbnow,bttvb- H9 s- r% q" j/ _& M0 ~
絲瓜粥: , ]8 |# q3 ^$ Z 将嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊,粳米100克洗淨待用。取鍋放入清水、粳米,煮至半熟時,加入絲瓜、精鹽,再續煮至粥即成。此粥除熱利腸、涼血解毒。适用于身熱煩渴、痔瘡便血等。 3 H. O8 F& J: G7 N 西瓜皮粥: 0 U! u q* g9 L) { ^( `8 etvb now,tvbnow,bttvb 将西瓜皮250克削去硬皮及殘留瓜瓤,沖洗幹淨,切成細丁,用鹽稍腌。取鍋放入清水、西瓜皮丁、洗淨的粳米100克,先用旺火煮沸後,再改用小火煮約15分鍾,以鹽調味後進食。此粥消熱解暑、生津止渴、利尿消腫。适用于暑熱解渴、中暑神昏、小便短赤、腎炎水腫、糖尿病等。