
' |6 w8 H3 o; }) W| 【材 料】 |  | | 鮮蚵 | 300公克 | | 板豆腐 | 2塊 | | 豆豉 | 20公克 | | 薑末 | 10公克 | | 蒜末 | 10公克 | | 辣椒末 | 10公克 | | 蔥花 | 10公克 | | 太白粉水 | 少許 | | 水 | 100㏄ | | 【調 味 料】 |  | | 鹽 | 少許 | | 糖 | 1/4小匙 | | 醬油 | 少許 | | 米酒 | 1大匙 | | 烏醋 | 1小匙 | | 香油 | 少許 |
4 W2 O0 \ _/ r6 O/ z7 Y公仔箱論壇| 【做 法】 |  |
1.鮮蚵洗淨瀝乾;板豆腐切小塊,備用。
- a7 [( O8 [, p' C+ F1 p% [www2.tvboxnow.com | 2.熱鍋,倒入2大匙油,放入薑末、蒜末、辣椒末爆香,再放入豆豉炒香。
" N' }4 x# K! [3 s3 e( R公仔箱論壇 | | 3.放入蔥末與鮮蚵拌炒均勻,加入豆腐及所有調味料炒入味,以太白粉水勾芡即可。 | 公仔箱論壇$ z6 |& ?2 q! s- s/ r& P
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