標題:
[中式食譜]
七彩仙人掌炒蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-5 06:15 AM
標題:
七彩仙人掌炒蛋
材料
5 `- x+ T0 H8 P; [
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
www2.tvboxnow.com# a. R2 Z) h4 y; E# ]% ?+ W [
0 j: n4 u! C- K! V8 g% }: x
. s; O2 {6 ]: {, p$ ~+ owww2.tvboxnow.com
做法
www2.tvboxnow.com. `# p3 o6 H* X4 s0 d6 t" e1 k! n: B1 J
1.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。
: c v% m$ ]0 ntvb now,tvbnow,bttvb
& g& u( R+ l9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
公仔箱論壇8 O; X. b' Z# `5 }4 Z5 [; D) N
7 Y# }2 Q Z4 d/ w I- htvb now,tvbnow,bttvb
3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。
www2.tvboxnow.com+ j) w( ?$ Y* y1 `. V
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0