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標題: [中式食譜] 七彩仙人掌炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:15 AM     標題: 七彩仙人掌炒蛋

材料5 `- x+ T0 H8 P; [
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙www2.tvboxnow.com# a. R2 Z) h4 y; E# ]% ?+ W  [
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1.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。
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& g& u( R+ l9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇8 O; X. b' Z# `5 }4 Z5 [; D) N

7 Y# }2 Q  Z4 d/ w  I- htvb now,tvbnow,bttvb3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。www2.tvboxnow.com+ j) w( ?$ Y* y1 `. V





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