標題: [中式食譜] 仙人掌粟米甘笋煲豬腱湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:16 AM     標題: 仙人掌粟米甘笋煲豬腱湯

材料公仔箱論壇1 H: O$ K3 E: \; E& k. f6 \
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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做法
& Y& n& j, a3 k. z- K# ptvb now,tvbnow,bttvb1.豬腱汆水，盛起備用。公仔箱論壇/ {0 n4 x0 M; Q4 i9 U9 x

; ^; {3 l  I; g/ c$ `tvb now,tvbnow,bttvb2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。www2.tvboxnow.com# }" S: R! P- z: y8 O4 b- j# b" T

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