標題: 用宁静的心拥抱世界 [打印本頁]

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作者: wathehellqq    時間: 2011-7-9 11:04 PM     標題: 用宁静的心拥抱世界

用宁静的心拥抱世界 $ F" e$ H& N- {, W6 N% f$ G* A" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }( ~$ F5 y0 s) Y0 D

. k/ M4 ]0 K8 \( C0 ctvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb# E+ R4 @! J7 U' k5 g2 F* l
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。www2.tvboxnow.com6 c5 m% r: M/ Z+ I9 e
我们每天都要接触很多人，www2.tvboxnow.com6 m; z; o( d  q
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# Q+ G2 J! [
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
- H5 B8 z; c% [) E( m+ ewww2.tvboxnow.com或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb. z$ ]  V" K! H+ ]! H( ]% j+ z
这是现代人普遍的困扰之一。
) q* A& ^: }* l5 U& w- x. m- d公仔箱論壇想要常保一颗宁静的心，
% x0 v% p' J& a$ t% J: i, T是一门很深的学问，并不容易做到。7 |0 X' ?0 P2 v8 _/ y
当我们登上高山或是站在海边时，
. r+ }, A% U9 H* U  f" ^6 \+ a3 ?一望无际的景色，让我们敞开心门，
( ?1 G8 G) d& ?  W* q1 owww2.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! z' j( ~) E/ `, g7 n/ u& M6 a) Y! {tvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。& E' Y( e& q! v1 x- N
因此有人说：公仔箱論壇% ]# e# E+ i# N; T# p& ^5 L
心有多大，世界就有多大。www2.tvboxnow.com3 W% F) B# |. [5 S( R) G9 s! R
我们的心，1 C7 M6 X! t4 s. `5 W2 U' m# a
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
3 B% t$ O5 Y3 _! s  z3 i  U5 ]- n  Kwww2.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，
: y6 {5 ^0 ^# \% f也更能享受生命的自由。
1 `2 @- V& }2 R. G0 q! k' n「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 F0 j. y- d% N  ]禅宗特别强调「平常心」这三个字。www2.tvboxnow.com8 z; e) Q: z- `" w
所谓平常心，就是指# b2 H% t# i/ R* Z7 q' U2 P1 u
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇: I4 }8 m0 Z0 Q" {' v
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www2.tvboxnow.com% V# [' V6 B+ X: e! ]. u' h
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: w  `$ Z8 O9 g6 x  M8 E1 g) f也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb- S! H5 }" s( x3 J* O. T$ ?
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。  y: U6 t; o1 I; K, Z- Q9 m
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 X9 ~2 {1 u; I# t) L/ ~9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
& F0 [3 Y- c6 Q, H$ F2 jtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
( i) _+ w. v0 S, e3 \9 s# ctvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
6 R, ~/ `3 ^; Q/ W8 b想要让心保持清明安定，就不要心随境转，3 t& y6 V# H* y7 G! _
「心随境转」是指失去自己的主宰，) C4 [2 ^+ ~+ ?; K- z* W+ s
老是被环境的动态所影响，
% q" b% v4 T' e- ~( D# T8 B! E  rtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，* K! f$ e! I% |2 @' }7 Y! @7 n
心不要立刻被当下的环境所动。www2.tvboxnow.com9 r  W( I4 t6 i. O3 F; z0 I$ l
最简单的方法就是，
# {0 `6 d$ i* e' `- H0 X% h# xwww2.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb. T5 D3 }9 v  ], O% z
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb  E( `7 m) V* C- Z
只要将注意力放在身体的感受上，
! v2 b7 [* J( y( O/ H# R4 ^/ h心情就会安定下来。
; l$ D: [2 W% G其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a# H( A* H/ U+ {0 \1 [2 k
事实上，它是清明心的基础。0 G/ u8 p- [# }# f
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
- L+ V0 D0 n3 T, |4 O7 cwww2.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，- X  ]4 Q- x8 t! g9 Z5 z
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 k4 E" x4 g9 N! F, ?$ u- c) `( R! htvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。3 x, o! j! @% s
所以，7 N9 d# R# |& A. G8 s% t0 V: I" i
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
) h2 m% k/ R' j5 A心里就不会经常打结，而能清明自在。
1 h2 s4 s( b) o0 ^: [公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
& o& y- y4 ^! q7 e% [7 W9 gwww2.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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$ O$ \, M  {+ qwww2.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想，
6 E) b- J5 Z* j9 z3 z' W: Ttvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？: r0 H3 E# `% q
自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇& \: x! o7 D7 ]8 e+ N$ \; @  v
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
' R, i& n8 _/ F  z2 c$ D- rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 B* }% O6 G6 e  P
「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb( x$ _( @6 Y# s3 C& F8 S5 N2 p" q/ b
心里放不下自己，是没有智慧。」

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