標題:
[西式食譜]
番紅花海鮮湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-21 06:17 AM
標題:
番紅花海鮮湯
材料
! T. K) |" e$ t* ~1 t
海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
; H, w t+ x9 ]. Z( _" e) }3 r公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ` N0 h2 Y0 h, J
6 q u% h& n: r1 Vwww2.tvboxnow.com
做法
6 c1 G, q3 q. D. W E0 U& Etvb now,tvbnow,bttvb
1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
公仔箱論壇8 ]( w+ `: Y) |$ x7 f
www2.tvboxnow.com$ ?2 V0 E( c u. |' q1 H0 m
2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。
. h) L. o$ i: X- r; g! l
公仔箱論壇" e: o k9 ^3 R: Q- V9 j
3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
( P- G8 C7 Z' u8 v2 h4 T" Z' dwww2.tvboxnow.com
) L8 F0 d3 }0 w. l' k5 X; l
4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。
( s- f* Z% H$ z' \5 k# n' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- s8 g/ j# P# b4 x1 Y
9 O+ M( e2 g: F5 j- O公仔箱論壇
貼士
% M6 }. e+ ~* x2 \, S; z: p% S0 \
海鮮上湯可在大型超市買到。
2 S6 }2 o' u: f* M+ x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0