標題: [健康資訊] 飲用豆漿有四忌 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-9-21 09:31 PM     標題: 飲用豆漿有四忌

飲用豆漿有四忌
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. L1 f+ B& y! c3 U+ ~( A很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。
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5 `7 V' `; C4 Rwww2.tvboxnow.com一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。
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+ q7 J1 I8 P/ |8 Z+ j# w三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb3 s- B4 Y0 B4 B0 y! D; C6 T

. n5 P2 N% l( U* f7 G& i四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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$ P3 T3 Q: X8 U  S公仔箱論壇另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發" `! r  s, h7 i! O! U3 }( C# f
及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的

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作者: zactlion1899    時間: 2007-9-23 09:41 PM

豆漿 i like it ! thank you very much

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