公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 女性患睡眠障碍或可影响性生活质量 [打印本頁]

作者: ljw1982 時間: 2007-9-24 11:51 PM 標題: 女性患睡眠障碍或可影响性生活质量

年过40，女性的身体不再像年轻时那样反应灵敏，从性生活中获得的快感也大不如前。美国《预防》杂志近日报道称，有四大因素令中年女性性欲降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。公仔箱論壇( K. `5 N& J! u4 X: n

　　原因一：感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样。
公仔箱論壇7 S# E4 Y* [$ S1 l7 s
　　对策：在排卵期前性爱。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘记伴侣乱扔脏袜子等“斑斑劣迹”，重新感受到他的可爱之处。此时性爱，无疑是最好的选择。
$ f, V) x+ ^6 h- ]
　　改善睡眠。英国进行的一项研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性高潮；而睡眠质量改善后，女性的性冲动能明显提高。1 M/ r6 T/ H2 ~  [7 v9 x2 a
www2.tvboxnow.com  H, X+ Q1 q- C( F$ W
　　原因二：雄激素水平下降。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡，调节女性性欲。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，性欲直线下降，因此，稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。
公仔箱論壇7 n/ k. e6 H. }1 s$ a
　　对策：服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明，它可以增加性欲，提高阴蒂敏感度，增加高潮频率。公仔箱論壇( @$ S2 A9 A0 `9 J* j8 s

　　原因三：性爱中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在性爱过程中注意力分散。. d8 I1 o! Q" Q% u

　　对策：补充脱氢表雄(甾)酮。这是一种脑垂体分泌的激素，能增加多巴胺水平，提高性欲和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。4 |+ b# T7 W; |2 t  Q$ A
www2.tvboxnow.com6 [" G& {- ?9 D* x
　　原因四：难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。
+ E/ Y4 R' {% [1 H- o
　　对策：服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性满意度。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)