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標題: [中式食譜] 梅膏煎軟鴨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:15 AM     標題: 梅膏煎軟鴨

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b; m( ?2 ?# h: h
鴨胸 400克、薑片 2片、葱段適量、水 200毫升
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醃料公仔箱論壇8 A. g& e. ~, v
生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、粟粉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D: g" W( U) c7 h

7 O# N" Z1 E' [0 j$ Q: I公仔箱論壇汁料
; e6 ^. d# `) R) l  Z梅膏醬 80克、茄汁 1湯匙、魚露少許www2.tvboxnow.com3 v$ u- O  j6 G" \% ]) x. O' _3 l$ o1 k

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+ k1 V- \$ D! x5 |( c- t: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法3 {- [  p- W1 v8 ?
1.鴨胸加入薑、葱段、生抽、糖拌勻,再下粟粉拌勻醃 45分鐘。公仔箱論壇( r, {: s+ T5 Q* Q! ^
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2.開中火燒熱鑊下油,放入鴨胸連醃料,將鴨胸煎封表面,灒一半水後,冚蓋焗 4分鐘,開蓋略反,再灒餘下的水,冚蓋焗多 5分鐘至熟,取出攤凉後切片上碟。
1 Q% [1 O0 R+ W9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 p- Y, x3 Z4 n( x( J# U
3.將梅膏醬、茄汁、魚露倒入鑊中,以細火煮勻成汁料,淋上鴨胸面即成。 ; i3 y9 l9 ?2 D$ N# u  |2 H8 @$ i





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