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標題: [中式食譜] 梅膏煎軟鴨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:15 AM     標題: 梅膏煎軟鴨

材料www2.tvboxnow.com6 D7 q" |2 y) f. |# a" f/ E
鴨胸 400克、薑片 2片、葱段適量、水 200毫升
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醃料
1 ~& Z1 j9 @9 K; i/ N' \www2.tvboxnow.com生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、粟粉 2湯匙
: Z& m3 d# B- w) y  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% q! @4 _  D" }  @
汁料
" R5 l3 N; s8 S! p9 r) \公仔箱論壇梅膏醬 80克、茄汁 1湯匙、魚露少許tvb now,tvbnow,bttvb! d0 O5 k8 M8 O* g' U
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' Y9 D7 x( U7 y6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 k, U8 x# }  x4 m; K公仔箱論壇1.鴨胸加入薑、葱段、生抽、糖拌勻,再下粟粉拌勻醃 45分鐘。/ m0 N# s+ L, J( \7 m4 d5 B

4 L9 F4 _$ Z7 E6 y' `/ q  ^" [9 p2 T公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊下油,放入鴨胸連醃料,將鴨胸煎封表面,灒一半水後,冚蓋焗 4分鐘,開蓋略反,再灒餘下的水,冚蓋焗多 5分鐘至熟,取出攤凉後切片上碟。  Q9 P* a" c2 n

' t9 l3 A- c' f3.將梅膏醬、茄汁、魚露倒入鑊中,以細火煮勻成汁料,淋上鴨胸面即成。 公仔箱論壇& Z' e  ]7 B! ]7 M: m4 g: y





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