標題:
[中式食譜]
玫瑰鮮魚
[打印本頁]
作者:
stanlee790109
時間:
2007-9-26 08:58 AM
標題:
玫瑰鮮魚
材料:
+ W! _% ]# }; @% ~
鮮魚 ... 1條(900公克)
公仔箱論壇% J2 Y0 s; ~: N! r( G6 n
青豆仁 ... 10公克
& b$ H5 C5 S6 Y ^& K/ ?1 s+ P, V# `
太白粉 ... 少許
tvb now,tvbnow,bttvb# t3 N+ [1 e' J
調味料_A
tvb now,tvbnow,bttvb" u0 }% |8 e0 q) F
鹽 ... 1/4小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 H# S: u, j3 K$ ?
蛋白 ... 1個
/ U9 i0 q7 M' A" a0 v$ r3 e' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒 ... 1/2小匙
: N+ I9 ?8 z. |tvb now,tvbnow,bttvb
太白粉 ... 1大匙
公仔箱論壇. Z3 Y7 F$ h$ ?7 s5 H6 ]! ^3 x
調味料_B
$ J: t, p# R; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄醬 ... 2大匙
公仔箱論壇- `+ |1 R7 e5 P3 B9 [4 P
糖 ... 1小匙
9 N# R* Y; b! B. a l! I
醋 ... 1小匙
1 ?% ~* e: P. n) G/ Y) O- p
鹽 ... 1/4小匙
' V& P* S z) T4 t4 @; }: O# p
水 ... 1大匙
: ?, M- n+ w" V: K4 h9 R公仔箱論壇
太白粉水 ... 11/2小匙
www2.tvboxnow.com2 E' y% n, E3 \6 u0 o1 ?
9 y! S( i1 ?* o9 _3 L& {# Swww2.tvboxnow.com
做法:
公仔箱論壇* u# {. J2 E9 q+ m6 ?
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
. Z* c7 m, D6 M' X S
2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X% F9 F, ^$ Q* V' w: ^: t+ I
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
& S3 u5 D' w7 i# K Y; p
4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。
$ p* t( {$ i/ i7 g! o8 |
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者:
jackynj
時間:
2007-9-26 11:05 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0