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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
+ W! _% ]# }; @% ~鮮魚 ... 1條(900公克) 公仔箱論壇% J2 Y0 s; ~: N! r( G6 n
青豆仁 ... 10公克
& b$ H5 C5 S6 Y  ^& K/ ?1 s+ P, V# `太白粉 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb# t3 N+ [1 e' J
調味料_A tvb now,tvbnow,bttvb" u0 }% |8 e0 q) F
鹽 ... 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 H# S: u, j3 K$ ?
蛋白 ... 1個
/ U9 i0 q7 M' A" a0 v$ r3 e' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 ... 1/2小匙
: N+ I9 ?8 z. |tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 ... 1大匙 公仔箱論壇. Z3 Y7 F$ h$ ?7 s5 H6 ]! ^3 x
調味料_B
$ J: t, p# R; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 ... 2大匙 公仔箱論壇- `+ |1 R7 e5 P3 B9 [4 P
糖 ... 1小匙
9 N# R* Y; b! B. a  l! I醋 ... 1小匙 1 ?% ~* e: P. n) G/ Y) O- p
鹽 ... 1/4小匙 ' V& P* S  z) T4 t4 @; }: O# p
水 ... 1大匙
: ?, M- n+ w" V: K4 h9 R公仔箱論壇太白粉水 ... 11/2小匙 www2.tvboxnow.com2 E' y% n, E3 \6 u0 o1 ?

9 y! S( i1 ?* o9 _3 L& {# Swww2.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇* u# {. J2 E9 q+ m6 ?
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
. Z* c7 m, D6 M' X  S2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X% F9 F, ^$ Q* V' w: ^: t+ I
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。 & S3 u5 D' w7 i# K  Y; p
4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。 $ p* t( {$ i/ i7 g! o8 |
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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