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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料: www2.tvboxnow.com3 P) N& y9 t/ `5 d& s( {& o1 G
鮮魚 ... 1條(900公克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E* B9 D- i$ r$ Q7 z1 u5 y7 E
青豆仁 ... 10公克 公仔箱論壇) X' y5 O# a2 Q  l3 r& _$ R8 k( q
太白粉 ... 少許 www2.tvboxnow.com. O/ d0 ^/ @1 h5 J/ S6 S
調味料_A tvb now,tvbnow,bttvb9 Y( R' k1 @8 b: j+ O
鹽 ... 1/4小匙
* @, Q/ a' _6 ]. Z蛋白 ... 1個 tvb now,tvbnow,bttvb. E/ d( K. u" ^  B$ q+ }9 B  W& p
酒 ... 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @5 I* S8 c6 @) ~1 F
太白粉 ... 1大匙
/ C2 U* q6 c/ O& k3 P6 z調味料_B
9 D  T: S' y7 `8 l' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 ... 2大匙 3 s& Z7 D, Q" ^
糖 ... 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, ?, j. q7 e; j0 Q- k, D  K
醋 ... 1小匙
: u' q" ~1 }; {  n/ [5 N6 _+ P鹽 ... 1/4小匙
, X  C8 `# B: q; f4 v% _" g- Q1 b$ G' r公仔箱論壇水 ... 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s: |; \; F: `' ]
太白粉水 ... 11/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f6 c8 X) p+ x3 j# ]9 W: u

+ m  F, ?( U! @% e2 `# ]公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇* H# l9 d1 p+ [0 L- ?! U# I5 K
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
' q- F6 E1 S: v$ Z6 c. a2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
2 B0 a. ?/ K; t3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
( {2 c9 o& q' F# C4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。 7 [% x  D) O8 J! t% v
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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