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標題: [中式食譜] 芝士焗龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-11 06:19 AM     標題: 芝士焗龍蝦

材料9 C( h9 n6 B- B" C, u1 J
龍蝦(約 1斤) 1隻、洋葱(切粒)約 1/3個、蒜頭(剁茸) 2粒、芝士 4片、生粉/生粉水各 1茶匙、牛油 1湯匙、上湯半碗、鹽/糖各半茶匙公仔箱論壇7 T1 ~( ]. Y) Q: Q

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1 @! D: t) l/ h公仔箱論壇做法+ n: d1 G0 U. j  b. \9 R* N7 D" f
1.龍蝦去頭、去鰓肺及腸,斬件後拍上生粉備用。
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2.燒滾油,放龍蝦泡油約 3分鐘,盛起。) ]9 a$ Y& k; i

  h" d" [* j. {' N8 V0 F) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下牛油,爆香洋葱和蒜頭,加上湯、鹽、糖、龍蝦、芝士,蓋上蓋,以大火焗 2分鐘,加生粉水至汁料濃稠即可。
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" x. ], u0 |4 T1 T( J0 ?( G龍蝦泡油和焗的時間加起來共 5分鐘,蝦肉便剛剛熟兼且入味。
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