男性健康专家介绍，体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。- ^7 h( M, P5 U
( n5 O/ ~! {! U [& o. ktvb now,tvbnow,bttvb 需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。 9 s. B$ T0 E. T$ g8 O公仔箱論壇4 Y" t5 Z. U5 x9 c" y" E) N e% {
运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外，也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。 7 t/ a8 L! O4 ]" ^) i) Y) o0 gwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 B: t( e* I |! i4 t0 L5 l2 h
而长时间的骑跨运动，如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等，使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，可能造成前列腺局部充血，前列腺液排出受阻，使病情加重。 9 Y5 i B4 Q' N9 k ) \$ _, M' D$ a3 q% H) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 患者除了参加适当的体育运动促进炎症的消退外，还要积极配合医生进行综合治疗。作者: jonh 時間: 2007-9-26 11:20 PM
