Board logo

標題: [健康食品] 莴笋黄瓜等蔬菜有助于控制血糖 [打印本頁]

作者: ljw1982    時間: 2007-9-27 10:44 PM     標題: 莴笋黄瓜等蔬菜有助于控制血糖

最新出版的医疗卫生绿皮书指出,慢性非传染性疾病已是我国居民健康的主要杀手,其中,与1996年相比,城市人群糖尿病的患病率上升了40%。在糖尿病的治疗中,食物疗法愈来愈受重视,因为蔬菜里也有“降糖药”。
& [! z' r3 ^  c! t4 Q7 c, }  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h4 I8 v- [# R( a3 h/ V$ X  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  莴笋:糖和脂肪含量低,并含有胰岛素激活剂。
. T7 i: Q3 C& d( j: Q* J' }. K) v
+ K- e" }! H+ ~: ]: C4 S  g: }tvb now,tvbnow,bttvb  竹笋:竹笋纤维素含量高,可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L& {) l4 g% I8 Q* b

5 g4 J6 v" Z* m公仔箱論壇  黄瓜:爽脆甘甜,含糖量仅1.6%,可以为糖尿病病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪,是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食疗蔬菜。
" ~+ n5 @1 I( ^6 e4 D: y8 fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 p5 X" g0 a2 d$ N
  苦瓜:苦瓜性寒味苦,维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙,有明显降血糖作用,甚称“植物胰岛素”。
& s7 z3 y8 v0 y% Q' u# i公仔箱論壇: W  Q& A$ f( O( r: T, o
  银耳:营养丰富,热能低,富含食物纤维和银耳多糖,食之有助延缓血糖上升。
5 R% b# H  W" w8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l/ N& S9 L9 s/ ~4 H+ G2 W  洋葱:洋葱中的前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和降血脂作用,对预防糖尿病的并发症有益。
作者: yuyang    時間: 2007-9-28 09:18 AM

thanks




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0