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標題: 学会管理自己的情绪 [打印本頁]

作者: tnehchuan 時間: 2011-8-17 02:14 PM 標題: 学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb* s1 T2 l& P$ d9 f
当人的情绪处于低潮时，对任何4 F2 k. _& H5 M: n: h6 k9 B
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。0 u' I% B0 x: A, x T/ Z# K
既然已经成为事实，就尝试) k! N0 }& X' z9 G1 w1 F, R G! O9 q
着去接受，去面对现实。
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb; `+ Z$ Z7 e8 r! j
改变。
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。www2.tvboxnow.com, z* |- }) ~, j' d
不要对现状; p: l5 h- M% A* ~+ Z# v
不满，不要和别人攀比。4 K: ?, ^. x+ R+ W/ L( C5 g& d

作者: kimoro2011 時間: 2011-8-17 09:41 PM

赞同，要学会忍耐！！！

作者: yellowpool6 時間: 2011-8-18 12:08 AM

that is really true...thx for sharing!!

作者: weh3043 時間: 2011-8-18 05:13 PM

thanks

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